Yoga 50 plus
Yoga 50 plus
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Produktdetails
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Product information "Yoga 50 plus"
- VAT: 7 %
- Product form: Hardcover
- Product form: Paperback
- Product type: Hardback book
- Product type: Paperback
- Reading mood: Optimise
- Secondary reading moods: Orientate
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.
Ausstattung: mit 315 Farbfotos
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