Bergauf mit Rückenwind
Bergauf mit Rückenwind
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Produktdetails
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Información sobre el producto "Bergauf mit Rückenwind"
- IVA: 7 %
- Formato: Libro de bolsillo
- Motivo de lectura: Optimizar
- Motivo de lectura: Orientarse
- Motivos de lectura secundarios: Optimizar
- Motivos de lectura secundarios: Orientarse
- Tipo de producto: Libro de bolsillo
Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.
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