Para poder utilizar plenamente nuestra tienda, le recomendamos activar Javascript en su navegador.

Der geborgene Ort

Junfermann Verlag

Der geborgene Ort

28,00 €

Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·

Disponible, plazo de entrega: 1-3 Tage

🎁

Als Geschenk verpacken Perfekt zum Verschenken (kostenlos)

Produktdetails ▾

Número de producto: 9783749507597
Editorial:

Información sobre el producto "Der geborgene Ort"

IVA: 7 %
Formato:
Motivo de lectura: Orientarse
Tipo de producto: Libro

Innere Ruhe finden – mit Übungen für Schutz und Geborgenheit Wer unter Stress leidet, greift oft zu äußeren Mitteln, um Körper und Geist in einen funktionierenden Modus zu bringen. Doch echte Entspannung entsteht von innen – durch das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Michaela Huber, erfahrene Psychotherapeutin und Traumaexpertin, kennt diese Sehnsucht aus jahrzehntelanger Arbeit mit stressbelasteten Menschen. Besonders jene, die in ihrer Kindheit wenig Schutz erfahren haben, tragen oft ein tiefes Bedürfnis nach innerer Ruhe und emotionaler Sicherheit in sich. In diesem Buch stellt die Autorin wirkungsvolle Übungen vor, die sie selbst entwickelt oder weiterentwickelt hat, um genau dieses Gefühl zu fördern. Die Methoden sind darauf ausgerichtet, innere Schutzräume zu schaffen und die Selbstregulation zu stärken: sanft, achtsam und tiefgehend. Alle Übungen sind von Michaela Huber persönlich eingesprochen und als Audioanleitungen online verfügbar – für eine direkte, begleitete Anwendung im Alltag oder in therapeutischen Settings.

0 de 0 valoraciones

¡Emita una valoración!

Comparta sus experiencias con el producto con otros clientes.

Iniciar sesión

Su correo electrónico

Su contraseña

Mostrar las valoraciones solo en el idioma actual.

No se han encontrado reseñas. Comparta sus ideas con los demás.

Ähnliche Bücher entdecken

Der geborgene Ort

23.10.2015

Ohne Ort kein Glück?

04.03.2024

Stressabbau durch die Kraft der Vorstellung - Imagine it

09.11.2024

Yoga Nidra mit Kindern und Jugendlichen

13.10.2025

Achtsames Gewahrsein

06.06.2022

Selbstresonanz. Im Einklang mit sich und seinem Leben

20.12.2019

Stilles Qi Gong für Einsteiger: Mit sanfter Meditation zu innerer Stärke, Achtsamkeit, mehr Lebensenergie und starker Gesundheit - inkl. sanfter Traumreise zum Einschlafen

13.10.2023

Nie wieder am falschen Ort

01.12.2025

Die Alm - Ein Ort für die Seele

21.06.2021

Wege zu mehr Gewaltfreiheit

14.03.2026

Gelassenheit kann man lernen

18.11.2021

Zur richtigen Zeit am richtigen Ort

02.03.2017

Der Vagus-Nerv als innerer Anker

26.04.2022

eBike-Erlebnis Rhein-Main

30.09.2022

Hygge für Einsteiger

24.10.2020

Achtsame Rauhnächte - Die Magie der 12 Heiligen Nächte im Zen-Geist erleben

17.10.2024

Cortisol Detox Kochbuch: Die leckersten Cortisol Detox Rezepte für effektiven Stressabbau, natürliches Abnehmen, Hormonbalance & mehr Energie - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Fingerfood, Getränken uvm

08.11.2025

KrebsLeben

30.09.2021

Der achtsame Weg durch die Depression

10.07.2023

DEIN KÖRPER GEHÖRT NUR DIR

17.11.2025

Die Strategie der Absichtslosigkeit

25.04.2025

Ein Übungsbuch voller Ressourcen

12.01.2026

Der Gefühls- und Bedürfnisnavigator

13.06.2024

Im Erdboden versinken?

16.11.2023

TRAUMA - ENDLICH FREI!

13.07.2025

Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie

11.09.2025

Weitere Bücher von Huber, Michaela

Narzissmus und Bindungstrauma

14.11.2024

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

04.10.2024

Wie es ist, muss es nicht bleiben

16.11.2023

Wege der Traumabehandlung

12.01.2023

Trauma und die Folgen

23.10.2020

Der geborgene Ort

23.10.2015

Der innere Garten

21.03.2005