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Iss dich jung

Goldmann

Iss dich jung

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Produktdetails ▾

Número de producto: 9783442177141
Editorial:

Información sobre el producto "Iss dich jung"

IVA: 7 %
Formato: Libro de bolsillo
Motivo de lectura: Optimizar
Motivo de lectura: Orientarse
Motivos de lectura secundarios: Comprender
Tipo de producto: Libro de bolsillo

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

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