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Muay Thai

Motorbuch Verlag

Muay Thai

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Produktdetails ▾

Número de producto: 9783613506701
Editorial:

Información sobre el producto "Muay Thai"

IVA: 7 %
Formato: Libro de bolsillo
Motivo de lectura: Orientarse
Tipo de producto: Libro de bolsillo

Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

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