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Perfektionismus

BALANCE buch + medien Verlag

Perfektionismus

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Produktdetails ▾

Número de producto: 9783867391658
Editorial:

Información sobre el producto "Perfektionismus"

IVA: 7 %
Formato: Libro de bolsillo
Motivo de lectura: Orientarse
Tipo de producto: Libro de bolsillo

Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen. Was unterscheidet gesunden vom ungesunden Perfektionismus? Wie entsteht Perfektionismus? Wann ist therapeutische Unterstützung notwendig? Wie ist es möglich, sich selbst wertzuschätzen, ohne anzunehmen, dafür perfekt sein zu müssen?

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