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Resilienz für Dummies

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Resilienz für Dummies

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Número de producto: 9783527720781
Editorial:
Información sobre el producto "Resilienz für Dummies"
  • IVA: 7 %
  • Formato: Libro de bolsillo
  • Motivo de lectura: Optimizar
  • Motivos de lectura secundarios: Orientarse
  • Tipo de producto: Libro de bolsillo
Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so schwierige Situationen, Misserfolge und Krisen besser meistern.

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