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Starke Knochen

Nymphenburger

Starke Knochen

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Produktdetails ▾

Número de producto: 9783485028400
Editorial:

Información sobre el producto "Starke Knochen"

IVA: 7 %
Formato: Tapa dura
Motivo de lectura: Orientarse
Motivos de lectura secundarios: Comprender
Tipo de producto: Libro encuadernado

Hilfe zur Selbsthilfe Osteoporose ist heutzutage eine häufige Erkrankung bei Frauen ab fünfzig. Dabei kann sie - frühzeitig erkannt - gezielt behandelt werden. Die Osteoporose-Spezialistin Ricarda Krusemark-Rasch arbeitet seit Jahren sehr erfolgreich in ihrer Praxis mit Betroffenen. In ihrem Ratgeber stellt sie einfache Bewegungsabläufe und gelenkschonende und schmerzlindernde Übungen vor, durch die die Muskulatur gestärkt und die Knochen stabilisiert werden. Die Übungen werden im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt, ganz ohne Hilfsmittel - so kann jeder einfach und erfolgreich zu Hause trainieren!

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