Yoga 50 plus
Yoga 50 plus
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Produktdetails
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Información sobre el producto "Yoga 50 plus"
- IVA: 7 %
- Formato: Libro de bolsillo
- Formato: Tapa dura
- Motivo de lectura: Optimizar
- Motivos de lectura secundarios: Orientarse
- Tipo de producto: Libro de bolsillo
- Tipo de producto: Libro encuadernado
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.
Ausstattung: mit 315 Farbfotos
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