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Achtsamkeit mit Kindern

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Achtsamkeit mit Kindern

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Réf. produit : 9783968600208
Éditeur :
Informations sur le produit "Achtsamkeit mit Kindern"
  • TVA : 7 %
  • Format: Livre de poche
  • Motif de lecture: S'orienter
  • Motifs de lecture secondaires: Optimiser
  • Type de produit: Livre de poche
Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.

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