Afin que vous profitiez pleinement de notre boutique en ligne, nous vous recommandons d'activer Javascript dans votre navigateur.

Angstfrei durch Ernährung

riva

Angstfrei durch Ernährung

20,00 €

Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·

Disponible, délai de livraison : 1-3 Tage

🎁

Als Geschenk verpacken Perfekt zum Verschenken (kostenlos)

Produktdetails ▾

Réf. produit : 9783742326119
Éditeur :

Informations sur le produit "Angstfrei durch Ernährung"

TVA : 7 %
Format: Livre de poche
Motif de lecture: S'orienter
Motifs de lecture secondaires: Optimiser
Type de produit: Livre de poche

Bewältigen sie ihre Angst mithilfe der richtigen Ernährung! Eine Angststörung schränkt Betroffene im Alltag ein und beeinträchtigt das Wohlbefinden. Oft verzweifeln die Betroffenen an den Symptomen. Doch was, wenn die Lösung bereits auf dem Teller liegt? Schon eine Ernährungsumstellung kann die Beschwerden lindern. Die richtigen Lebensmittel, wie beispielsweise Spinat, Kohl, Geflügel und Avocadoöl, wirken entzündungshemmend und antioxidativ, aber auch achtsames Essen hilft bei Depressionen und Angstzuständen. Dieses Buch bietet Ihnen einen umfassenden Einblick in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darmbakterien und psychischer Gesundheit und ermutigt Sie, eine bewusste Beziehung zu Ihrer Ernährung aufzubauen, um langfristig Angstsymptome zu lindern und Ihre mentale Gesundheit zu stärken. Mit dem richtigen Ernährungsplan, 32 Rezepten und dem 6-Säulen-Entspannungs-Programm steht einem vitalen Körper und einer gesunden Psyche nichts mehr im Wege!

0 sur 0 évaluations

Laissez une évaluation !

Partagez avec d'autres clients votre avis sur le produit.

Connexion

Votre adresse e-mail

Votre mot de passe

Afficher les évaluations uniquement dans la langue actuelle.

Aucun avis n'a été trouvé. Partagez vos idées avec d'autres personnes.

Ähnliche Bücher entdecken

Das Anti-Entzündungskochbuch für Berufstätige - schnelle, einfache und entzündungshemmende Rezepte für den Alltag, inkl. 30-Tage-Ernährungsplan

08.04.2026

Dein Zyklus – deine Ernährung

15.04.2025

Klartext Ernährung

20.12.2021

Richtige Ernährung nach der Adipositas-OP

31.12.2024

Neustart für die Schilddrüse

20.05.2025

Natürlich besser essen

18.02.2025

Angstfrei mit Quantenenergie

18.03.2010

Ernährung und Krebs

01.01.2018

Rezepte für einen gesunden Darm

06.02.2016

Cortisol Detox Kochbuch: Die leckersten Cortisol Detox Rezepte für effektiven Stressabbau, natürliches Abnehmen, Hormonbalance & mehr Energie - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Fingerfood, Getränken uvm

08.11.2025

Happy Food statt Burnout – Dein Masterplan gegen Stress, Burnout und Depressionen. Wie gute Ernährung die Stimmung hebt, Stress senkt und Depressionen spürbar verbessert.

10.09.2022

Anthroposophische Ernährung

10.10.2022

Die 10 Säulen der gesunden Ernährung - Gesund leben durch richtige Ernährung: Wie Sie Immunsystem, Gefäße, Darm und Gehirn stärken und so gesund werden wie nie zuvor! Inkl. leckere & schnelle Rezepte

10.01.2024

Die Cortisol-Formel

18.11.2025

Artgerechte Ernährung

08.01.2019

Die heilsame Kraft des Ayurveda: Die Komplettanleitung für das gezielte Anwenden der zeitlosen ayurvedischen Prinzipien im modernen Alltag - inkl. 21 Tage Reset Challenge, Meditationen & Rezepten

14.02.2024

Ernährung bei COPD

18.09.2019

Angstfrei leben für Dummies

02.11.2022

Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre

02.08.2023

Ernährungsmedizin bei Osteoporose

25.03.2025

Heile deinen Darm!

01.03.2015

Befreite Ernährung

01.09.2010

Weitere Bücher von Naidoo, Uma

Ernährung für die Psyche

14.09.2021