Bergauf mit Rückenwind
Bergauf mit Rückenwind
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Produktdetails
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Informations sur le produit "Bergauf mit Rückenwind"
- TVA : 7 %
- Format: Livre de poche
- Motif de lecture: Optimiser
- Motif de lecture: S'orienter
- Motifs de lecture secondaires: Optimiser
- Motifs de lecture secondaires: S'orienter
- Type de produit: Livre de poche
Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.
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