Afin que vous profitiez pleinement de notre boutique en ligne, nous vous recommandons d'activer Javascript dans votre navigateur.

Flacher Bauch - starker Rücken

Meyer & Meyer

Flacher Bauch - starker Rücken

22,00 €

Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·

Disponible, délai de livraison : 1-3 Tage

🎁

Als Geschenk verpacken Perfekt zum Verschenken (kostenlos)

Produktdetails ▾

Réf. produit : 9783840379253
Éditeur :

Informations sur le produit "Flacher Bauch - starker Rücken"

TVA : 7 %
Format: Livre de poche
Motif de lecture: Optimiser
Type de produit: Livre de poche

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die „altbewährten Crunches oder Sit-ups“? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht haben? Erfüllen Sie sich und Ihren Teilnehmern mit fundiertem Hintergrundwissen und vielen Übungsideen diesen Traum eines gesunden Rückens, einer schmalen Taille und eines attraktiven Auftretens! Stehen Sie mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben! Dann bringt Sie so schnell nichts mehr aus der Mitte! Erleichtern Sie sich dadurch ihren Alltag und werden Sie als „Energiebündel“ in anderen Sportarten noch erfolgreicher! In Theorie und Praxis wird das Thema „Körpermitte“ verständlich und leicht umsetzbar von allen Seiten beleuchtet. Viele Übungsbilder und ausgearbeitete Stundenbilder vereinfachen Ihnen die Umsetzung in die Praxis. Zahlreiche Übungen für verschiedenste Zielgruppen und Altersklassen machen dieses Buch zu einem wertvollen Nachschlagewerk nicht nur für Übungsleiter, Trainer, Gymnastiklehrer und Physiotherapeuten, sondern auch für aktive Freizeitsportler!

0 sur 0 évaluations

Laissez une évaluation !

Partagez avec d'autres clients votre avis sur le produit.

Connexion

Votre adresse e-mail

Votre mot de passe

Afficher les évaluations uniquement dans la langue actuelle.

Aucun avis n'a été trouvé. Partagez vos idées avec d'autres personnes.

Ähnliche Bücher entdecken

Das Anatomie-Buch der Fitness

01.02.2014

Meine Formel für einen gesunden Rücken

16.04.2025

Das neue Synergistische Muskeltraining

16.10.2023

Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken

30.09.2021

Risiko Bauchfett

05.08.2019

Isometrisches Krafttraining

30.09.2024

Deutschland hat Rücken

08.10.2018

SOS, ich habe Rücken

23.04.2025

Fit und mobil bleiben I Aktiv im Alter

25.07.2024

Krafttraining für Frauen

01.01.2015

Starker Beckenboden

10.08.2021

Krafttraining – Die Enzyklopädie

16.07.2024

Yoga für einen flachen Bauch

05.08.2019

PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan

24.03.2023

Dein Bauch macht dich gesund

16.10.2020

ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabile Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg

24.11.2023

50 Workouts gegen Bauchfett

31.12.2024

Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch

01.02.2023

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding

30.11.2022

Beckenboden und Rücken in Balance

14.03.2022

Sport trifft Gehirn - Neuronales Training für kleine Köpfe

16.03.2026

50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte

10.04.2017

Weitere Bücher aus der Reihe Wo Sport Spaß macht

Kleinkinderturnen durch die vier Jahreszeiten

30.03.2026

Sport trifft Gehirn - Neuronales Training für kleine Köpfe

16.03.2026

Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1

26.01.2026

Trampolin

19.05.2025

Fit und aktiv auf dem Stuhl

17.06.2024

Basisbuch Gerätturnen

22.04.2024

Hatha Yoga

17.07.2023

Rollator-Fit

03.10.2022

Sport trifft Gehirn - Neuronales Training mit Fitnessgruppen

03.10.2022

Kleinkinderturnen

18.04.2022

Beckenboden und Rücken in Balance

14.03.2022

Sturzprophylaxe-Training

12.03.2018

Helfen und sichern im Turnen

24.01.2022

Faszien in Bewegung

15.07.2015