Hirngeflüster
Hirngeflüster
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- Format: Livre de poche
- Motif de lecture: Comprendre
- Motif de lecture: Optimiser
- Motifs de lecture secondaires: Comprendre
- Motifs de lecture secondaires: Optimiser
- Type de produit: Livre de poche
So kommt das Gehirn in Schwung
Wie erhalten und verbessern wir unsere Gedächtnisleistung? Welche Art des Gedächtnistrainings funktioniert wirklich? Klar und prägnant gibt der Neurobiologe Martin Korte darauf eine Antwort. Er schildert, wie unser Gedächtnis arbeitet, und erläutert, welche Erinnerungstechniken uns in welchen Lebensbereichen weiterbringen – warum ein junger Mensch sein Gehirn also anders trainieren sollte als ein älterer. Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.
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