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Iss dich jung

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Produktdetails ▾
Réf. produit : 9783442177141
Éditeur :
Informations sur le produit "Iss dich jung"
  • TVA : 7 %
  • Format: Livre de poche
  • Motif de lecture: Optimiser
  • Motif de lecture: S'orienter
  • Motifs de lecture secondaires: Comprendre
  • Type de produit: Livre de poche
Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

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