Yoga 50 plus
Yoga 50 plus
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Produktdetails
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Informations sur le produit "Yoga 50 plus"
- TVA : 7 %
- Format: Livre de poche
- Format: Relié
- Motif de lecture: Optimiser
- Motifs de lecture secondaires: S'orienter
- Type de produit: Livre de poche
- Type de produit: Livre relié
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.
Ausstattung: mit 315 Farbfotos
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