Optimales Balancetraining (17.11.2015)

9783943996562
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  • 9783943996562
  • Spitta GmbH
  • Knobloch, Karsten
  • 978-3-943996-56-2
  • 17.11.2015
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Produktinformationen "Optimales Balancetraining"
  • Spitta GmbH
  • Knobloch, Karsten
  • 978-3-943996-56-2
  • 17.11.2015
  • Paperback
  • deutsch
  • 271 Seiten
  • Optimales Balancetraining Dieses Buch bewertet anhand von Evidenz-basierten Kriterien aktuelle Studien zum Balancetraining. Der Einfluss des Balancetrainings auf den Verlauf unterschiedlicher Krankheitsbilder und seine Bedeutung für die Verletzungsprävention bei unterschiedlichen Sportarten wird beschrieben. Folgende Fragen werden behandelt: • Welche Möglichkeiten der Primär- und Sekundärprävention von Sportverletzungen gibt es? • Wann ist ein sportarztspezifisches Balancetraining sinnvoll? Auf welche Weise und mit welchen Balancemitteln sollte es erfolgen? • Welche Studien liegen mit welcher Studienqualität für die jeweiligen Sportarten bzw. Krankheitsgruppen vor? Auf eine Reihe in der Sportpraxis wichtige Sportdisziplinen und Erkrankungen wird näher eingegangen: • Sport zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen • Balancetraining bei Osteoporose • Sportartspezifisches Balancetraining im Kinder-, Jugend-, Herren- und Frauenfußball, Volleyball, Tennis, Turnen, Golf und Nordic Walking • Balancetraining zur Prävention von Ermüdungsbrüchen • Verletzungsnachsorge und Rehabilitation nach Sprungelenk- und Kniegelenkverletzungen
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