Achtsam und frei (01.02.2021)

9783451386923
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  • 9783451386923
  • Verlag Herder
  • Bralo-Zeitler, Katharina
  • 9783451386923
  • 01.02.2021
Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische... mehr
Produktinformationen "Achtsam und frei"
  • Verlag Herder
  • Bralo-Zeitler, Katharina
  • 9783451386923
  • 01.02.2021
  • 334
  • deutsch
  • 128 Seiten
  • Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.
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