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9783955750978
Vegan aus aller Welt
Mee Rebus, Chakalaka, Muhammara, Okonomiyaki oder auch Kolokithokeftedes – so ausgefallen klingen die Rezepte, die Miriam Spann und Jens Schmitt in ihrem Kochbuch-Klassiker »Vegan aus aller Welt« präsentieren. Von exotischen Gerichten...
20,00 € *
9783942491631
Vegan frühstücken kann jeder
Die erfolgreichen Food-Blogger und Bestseller-Autoren Nadine Horn und Jörg Mayer haben sich in ihrem zweiten Buch einem ganz besonderen Thema gewidmet, dem genussvollen und zugleich gesunden Start in den Tag. Egal welche Anforderungen...
19,95 € *
9783928554800
Das Fünf Elemente Kochbuch
Der Klassiker der Fünf Elemente Küche Kochen nach den Fünf Elementen macht Spaß. Weil es kreativ, spielerisch, anspruchsvoll und raffiniert sein kann - oder auch sehr einfach, wenn es wie so oft schnell gehen soll. Wie gut es tut, spüren...
26,95 € *
9783862643547
Grüne Smoothies
Dieses Buch zeigt Ihnen einen Weg, wie Ihr Traum wahr werden kann, ohne dass Sie Ihre Ernährung und Ihre Lebensweise komplett umstellen müssen. Der Schlüssel dazu sind die grünen Smoothies, die alles enthalten, was Körper und Geist vital...
16,90 € *
9783837050523
Ernährung bei Rheumatischen Gelenkserkrankungen
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapiebei rheumatischen Gelenkserkrankungen. Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag sowie der regelmäßige Verzehr...
9,99 € *
9783741286216
Ernährung bei Übergewicht
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapiefür bei Übergewicht. Essen und Lebensgewohnheiten überprüfen - Nahrungszufuhr reduzieren, keine zu rasche...
9,99 € *
9783843412018
Super Food HANF
Eiweiße, essenzielle Fettsäuren, Mineralien, Antioxidantien und Aminosäuren – all das enthält Hanf in besonders hohen Konzentrationen. Hanfsamen, Hanföl und Hanfprotein sind wertvolle Nahrungsmittel, die Muskel- und Knochenaufbau,...
12,95 € *
9783517097466
Schlank mit Keto: Der 21-Tage-Kickstart nach...
Ketogene Ernährung ist das neue Low Carb Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen mit motivierenden, persönlichen Erfolgsgeschichten der Autorin und einigen ihrer Kunden und zeigt in 70 originellen Rezepten,...
20,00 € *
9783833859380
Big Bowls
Hier sind die Schüsseln zum Glück - für großen Genuss und knackigen Essspaß. Healthy Bowls - so heißt der Ernährungstrend aus der Schale. Ganz nach dem Motto Je bunter, desto besser hat hier alles Platz, was gesund ist und schmeckt....
4,99 € *
9783799511506
Veggie-Love
Sie möchten gerne mehr Gemüse essen? Sie sind Vegetarier oder essen wenig Fleisch? Sie erwarten Gäste, die Vegetarier sind? Kein Problem! Sie finden in »Veggie-Love« 80 superleckere vegetarische Rezepte, die Spaß machen – nicht nur beim...
18,00 € *
9783517084381
Die Lauf-Diät
Der neue Steffny: Die Stoffwechseloffensive Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig – durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper,...
14,99 € *
9783981902952
WW - Rezepte für deinen Erfolg!
Gesünder leben mit WW – Rezepte und Erfolgsgeschichten Zeit für eine Veränderung? Lust auf einen gesünderen Lebensstil? Wir nehmen Sie mit auf eine Reise um die Welt und besuchen Menschen, die gesund abgenommen und ihr Leben zum...
19,99 € *
9783862642564
Vegan backen - 300 Lieblingsrezepte
Das derzeit umfangreichste vegane Backbuch – sehr praxisorientiert und leicht umsetzbar, für Anfänger, Hobbybäcker und Profis Begeistert davon, wie gesund und vital sie sich mit dem veganen Lebensstil fühlten, begannen die vier...
16,90 € *
9783831032365
Smoothie Bowls
Bereit für den ultimativen Nährstoff-Boost am Morgen? Köstliche Smoothie Bowls angedickt mit gefrorenen Früchten, Nussmus oder Avocados und garniert mit abwechslungsreichen Toppings wie Nüssen, Flocken und Samen liefern Ihnen den...
12,95 € *
9783432102870
Low Carb für Diabetiker
Mit Low Carb zu mehr Lebensqualität. Wer Diabetes Typ II hat, kennt das: Man will abnehmen, aber es funktioniert nicht recht. Der Grund dafür können zu viele und die falschen Kohlenhydrate sein. Diese lassen den Blutzucker schnell...
9,99 € *
9783955751074
Pflanzliche Protein-Power
Wenn wir uns die Frage stellen, wie wir uns in Zukunft ernähren und die wachsende Weltbevölkerung satt machen können, ist die Expertenantwort einstimmig: Pflanzenbasiert. Denn wir können uns den Fleischkonsum, der massenhaft Ressourcen...
15,00 € *
9783708807591
Ein Kochtopf voll Gesundheit
Bei zahlreichen Krankheiten und Beschwerden kann die richtige Ernährung heilsame Dienste leisten. Denn die Wahl der passenden Zutaten wirkt sich positiv auf Herz, Kreislauf, Gefäße, Gelenke, Stoffwechsel und Seele aus. Aus dem Inhalt: •...
18,00 € *
9783990251171
Backen ohne Zucker
Süße Bäckereien und gesundheitsfördernde Ernährung lassen sich jetzt vereinen! Viele Menschen sind von Nahrungsmittelunverträglichkeiten betroffen, oft verbunden mit chronischen Zuständen wie Blähungen und Völlegefühl, Müdigkeit,...
14,90 € *
9783946010111
LOW CARB Das Kochjournal Winter
Mit "Low Carb Das Kochjournal Winter" erscheint die 2. überarbeitete Auflage 2018. Wie verschönern wir uns den langen, kalten Winter auch kulinarisch, ohne dabei unser Ernährungsprinzip – LCHF – aus den Augen zu verlieren? Ganz einfach!...
8,00 € *
9783930564071
Aveline Kushi's grosses Buch der...
Umfassendes Basiskochbuch im Einklang mit Yin und Yang und den Fünf Elementen Das vorliegende große Werk ist sowohl denjenigen von Nutzen, die Makrobiotik seit vielen Jahren praktizieren, als auch denen, die gerade erst damit begonnen...
24,50 € *
9783898835473
Ernteglück
Selberernten und Selbermachen, denn frischer geht’s nicht. In den Ernteglück-Rezepten geht es vom Beet direkt in die Küche auf den Teller. Bei den saisonalen Zutaten aus dem eigenen Garten, vom Bauernmarkt oder aus dem benachbarten Wald...
18,99 € *
9783702015329
"Käse" vegan
Mozzarella, Parmesan und Feta aus Pflanzenmilch Aus dem Käseland Frankreich kommt dieses Buch, das erstmals zeigt, dass sich auch auf veganer Basis köstliche Käsespezialitäten erzeugen lassen: Ob Mozzarella, Ricotta, Cheddar, Gauda oder...
12,95 € *
9783833857829
Suppen
Heiße Eintöpfe, sämige Cremesuppen oder sommerlich-leichte Brühen lassen das Herz eines jeden Suppen-Liebhabers höher schlagen. Mit vielen Vorschlägen für schmackhafte Einlagen bleiben mit dem „Suppen“ keine Wünsche offen. Traumhafte...
4,99 € *
9783772526510
World Food Café. Quick and Easy
'Reisende soll man nicht aufhalten.' - besonders dann nicht, wenn es Carolyn und Chris Caldicott sind, denn sie bringen Rezepte aus der ganzen Welt von ihren Reisen für uns mit. Nach ihrem Bestseller World Food Café ist der neue Band...
19,90 € *
9783843412162
Köstliche Weihnachtsleckereien
Leere Plätzchenteller zu Weihnachten? Nicht mit Vitalkost-Expertin Britta Diana Petri. Sie zeigt uns, auf welche roh-veganen und glutenfreien Leckereien Naschkatzen sich in der Adventszeit freuen können. Ob Christstollen, Lebkuchen,...
9,95 € *
9783842377264
Das Urgeschmack-Kochbuch
Gesunde und ökologisch nachhaltige Ernährung, ohne auf Genuss zu verzichten: Dieses Buch weist den mühelosen Weg in eine Ernährung ohne Zucker, Getreide und künstliche Zusatzstoffe. Zahlreiche Rezepte zeigen die praktische Umsetzung im...
24,90 € *
9783833859328
Histaminintoleranz
Die Diagnose Histaminintoleranz enttarnt endlich den Unruhestifter. Doch was sind die nächsten Schritte und wie werde ich beschwerdefrei? Histamin ist ein natürliches Produkt unseres Körpers und steckt zudem in einigen Lebensmitteln. Ein...
19,99 € *
9783830480440
Das genial vegetarische Familienkochbuch
Vom sättigenden Hauptgericht über warme Suppen, raffinierte Brunch-Ideen bis zu speziellen Festtagsgerichten - vegetarische Familienküche muss nicht kompliziert sein und muss auch nicht den Familienfrieden gefährden. Praktische...
19,99 € *
9783809414209
Kochen nach Ayurveda -
Die Ernährungsempfehlungen der alten indischen Heilslehre Ayurveda für Harmonie von Körper und Geist. Informative Einleitung zu Geschichte und Philosophie des Ayurveda. Mit ausführlichem Test zur Bestimmung des eigenen Konstitutionstyps...
10,00 € *
9783837037968
Ernährung bei Arteriosklerose
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei Arteriosklerose. Blutfettwerte in den Normbereich bringen. Regelmäßige Bewegung, Hypertonie behandeln....
9,99 € *
9783830466604
Ab jetzt vegan!
Die ganzen Diskussionen rund um gesundes und nachhaltiges Essverhalten machen Lust, einfach mal was Neues auszuprobieren. Aber geht das denn, Köstlichkeiten auf den Tisch zu zaubern - ohne Schwein und Rind, Wurst und Käse? Die Antwort...
9,99 € *
9783752870336
TierfreiSchnauze - Pedi's knallige...
Fasten und dabei schlemmen? Ja, das geht! Obwohl sehr viele Anfragen kamen, haben wir uns lange Zeit gegen ein "Diät-Buch" gewehrt. Doch wie es der Zufall will, hab ich nun aus eigenem Interesse Fastenrezepte entwickelt, um meinen Körper...
21,99 € *
9783739249308
Ernährung bei Speiseröhrenkrebs
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie für bei Ösophaguskarzinom (Speiseröhrenkrebs). Leichte Vollkost. Entzündungshemmende Tees (z.B.: Kamille,...
9,99 € *
9783902540003
Kräuter-Rezeptbuch
Ist es zeitgemäß, mit Kräutern zu arbeiten? Ist es wichtig, Heilpflanzen zu sammeln, zu ziehen oder Kräuterprodukte für sich selbst herzustellen? Ja – mehr denn je! Unvergängliche Klassiker der Naturheilkunde wie das Johanniskrautöl oder...
19,90 € *
9783837050875
Ernährung bei Sodbrennen
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei Sodbrennen. Vermeiden Sie große Mahlzeiten! Besser ist, alle 2 Stunden eine kleine Jause einzunehmen....
9,99 € *
9783833846748
Glutenfrei kochen und backen
Wenn die Welt voll Weizen ist, wie vermeide ich das Gluten? Nach der Diagnose Zöliakie oder Gluten-Unverträglichkeit begleitet diese Frage jeden Lebensmitteleinkauf. Wer jedoch die Zutatenlisten richtig entschlüsseln kann, erkennt...
19,99 € *
9783934473393
Fettfrei und lecker
FETTFREI und LECKER! 2., überarbeitete und erweiterte Auflage 2014 Was kochen während Adipositas und HCG- Diäten? Mit diesem Kochbuch fällt es leicht! Denn sogar wenn die Verwendung von Fett, Kohlehydrate und Zucker tabu sind, lassen...
9,99 € *
9783934473423
Fettfrei und lecker
FETTFREI und LECKER! 3., bearbeitete Auflage 2017 Was kochen während Adipositas und hCG- Diäten? Mit diesem Kochbuch fällt es leicht! Denn sogar wenn die Verwendung von Fett, Kohlehydrate und Zucker tabu sind, lassen sich hervorragende...
9,99 € *
9783862647071
Arthrose heilen mit basischer Ernährung
Rosemarie Muth leitet seit 1993 NATURION©, eine gemeinnützige Gesellschaft zur Förderung von Naturheilverfahren, und eröffnete im Hochschwarzwald das gleichnamige BioHotel, in dem sie ihre Gäste seither nach den Regeln „basischer und...
17,90 € *
9783708806983
100 Blitzrezepte
Vegan-basisches Essen kann zu mehr Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude beitragen – davon sind Johann und Gabi Ebner aufgrund eigener Erfahrung überzeugt. Für dieses Buch haben sie 100 kraftvolle Rezepte kreiert, die einfach...
19,90 € *
9783702008628
Das Buchweizenkochbuch
Buchweizen ist seit alt her als Kraftkorn bekannt: vielseitig, köstlich und voller Energie. Vor allem, weil es vollkommen natürlich ist. Denn er wächst nur auf gesunden, ungedüngten Böden und bei sauberer Luft. Deshalb ist Buchweizen ein...
14,95 € *
9783442175680
Die neue 17-Tage-Diät
„Sie schaffen es, denn 17 Tage sind für jeden ein überschaubarer Zeitraum.“ – schnell und gleichzeitig dauerhaft abnehmen mit dem von Dr. med. Mike Moreno entwickelten Programm. Leicht umsetzbar ist es in Phasen unterteilt: In der ersten...
9,99 € *
9783869103327
Sven Bachs Jobfood
Rund 70 Prozent aller Berufstätigen essen falsch – gehören Sie dazu? Kein Frühstück, mittags Imbiss oder Kantine und am Abend fällt der Griff zur Tiefkühlpizza allzu leicht. Dafür bezahlt man schon mal mit ein paar Kilos mehr auf der...
19,99 € *
9783862642489
Sprossen at Home
Wenn Sie erst einmal erfahren haben, wie einfach es ist, diese Powernahrung in Ihrem eigenen Sprossengarten zu ziehen, werden Sie sie auf Ihrem täglichen Speiseplan nicht mehr missen wollen Ob als Beilage oder als eigenständiges Gericht:...
19,90 € *
9783843411844
gesund & aktiv vegetarisch
Es gibt kaum ein Thema, zu dem es so unterschiedliche Meinungen gibt, wie die Ernährung. Vertrauen Sie einem seit mehr als 12 Jahren erfolgreichen Ernährungskonzept: 'gesund & aktiv' wurde zusammen mit Medizinern und...
24,95 € *
9783842384927
Ernährung bei Fettleber
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei Fettleber. Hochwertiges Eiweiß, leichte Vollkost. Vermeiden: Alkohol, Fette Speisen. Die Lebensmittel...
9,99 € *
9783830460510
Trennkost für Naschkatzen
Naschen à la Trennkost: Alle Rezepte folgen den Trennkost-Prinzipien. So können Sie auch beim Naschen Ihrer Lieblingsmethode folgen. Schlechtes Gewissen? - Gibt es hier nicht! Praktisches Grundwissen: Welcher Teig ist besonders...
9,99 € *
9783742305916
Infused Water
Wir alle wissen, wie wichtig es für unseren Körper ist, jeden Tag reichlich Flüssigkeit aufzunehmen, um hydriert zu bleiben. Diese sollte weder Zucker noch Zusatzstoffe enthalten, doch immer nur Wasser trinken ist langweilig. Mit den...
9,99 € *
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