Abgespeckt! (05.01.2018)

9783898837422
19,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • 9783898837422
  • ZS Verlag GmbH
  • Steves, Detlef
  • 978-3-89883-742-2
  • 05.01.2018
TV-Doku-Star Detlef Steves zeigt, wie’s geht. In seinem Buch verrät er sein Erfolgsprinzip, mit... mehr
Produktinformationen "Abgespeckt!"
  • ZS Verlag GmbH
  • Steves, Detlef
  • 978-3-89883-742-2
  • 05.01.2018
  • 179 x 240 (B/H)
  • deutsch
  • 144 Seiten
  • TV-Doku-Star Detlef Steves zeigt, wie’s geht. In seinem Buch verrät er sein Erfolgsprinzip, mit dem er sich „knackig“ gekocht hat, ohne einen anschließenden Jo-Jo-Effekt zu erleben. Das soll jedoch nicht kompletten Verzicht bedeuten, der Weg zum Idealgewicht soll schließlich Spaß machen. Mit seinen Express-Rezepten, Motivationstricks und Bewegungstipps versichert er, dass jeder es schaffen kann, ohne großen Aufwand seine Ernährung umzustellen, in Krisen neue Motivation zu schöpfen und vom Couchpotatoe zum Sportfreak zu werden. Ob eine Currysuppe mit Garnelen, Hähnchen-Saltimbocca mit Süßkartoffelstampf oder Quarkpuffer mit Möhren-Mandel-Salat – Detlef Steves kocht jeden schlank!
    Weiterführende Links zu "Abgespeckt!"
    Unser Kommentar zu "Abgespeckt!"
    978-3-89883-742-2
    Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
    Kundenbewertungen für "Abgespeckt!"
    Bewertung schreiben
    Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
    Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

    Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

    Zuletzt angesehen