Das Stress-weg-Buch (08.01.2018)

9783835417762
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  • 9783835417762
  • BLV Buchverlag
  • Tatay, Simone
  • 978-3-8354-1776-2
  • 08.01.2018
Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung... mehr
Produktinformationen "Das Stress-weg-Buch"
  • BLV Buchverlag
  • Tatay, Simone
  • 978-3-8354-1776-2
  • 08.01.2018
  • 173 x 246 (B/H)
  • deutsch
  • 80 Seiten
  • Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
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