BodyCROSS® (08.12.2017)

9783835417304
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  • 9783835417304
  • BLV Buchverlag
  • Herrmann, Rainer & Adam, Daniel
  • 978-3-8354-1730-4
  • 08.12.2017
Gesund und nachhaltig trainieren: auf der Basis natürlicher funktioneller Bewegungen, um im... mehr
Produktinformationen "BodyCROSS®"
  • BLV Buchverlag
  • Herrmann, Rainer & Adam, Daniel
  • 978-3-8354-1730-4
  • 08.12.2017
  • 167 x 220 (B/H)
  • Englisch Broschur
  • deutsch
  • 128 Seiten
  • Gesund und nachhaltig trainieren: auf der Basis natürlicher funktioneller Bewegungen, um im Alltag belastbarer zu sein. Besonders effizient: verbraucht mehr Kalorien als jedes herkömmliche Krafttraining. Abwechslungsreich und motivierend: durch Einsatz verschiedener Trainingsgeräte, Übungsvarianten, Trainieren zu Hause, im Studio oder outdoor.
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