Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer (01.02.2008)

9783936376197
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  • 01.02.2008
Die zehn Kapitel Kapitel 1: Das Rennrad Kapitel 2: Ausrüstung Kapitel 3: Die Sitzposition... mehr
Produktinformationen "Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer"
  • spomedis
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  • 9783936376197
  • 01.02.2008
  • 171 x 9 x 235 (B/T/H)
  • deutsch
  • 144 Seiten
  • Die zehn Kapitel

    Kapitel 1: Das Rennrad
    Kapitel 2: Ausrüstung
    Kapitel 3: Die Sitzposition
    Kapitel 4: Trainingssteuerung
    Kapitel 5: Training
    Kapitel 6: Fahrtechnik
    Kapitel 7: Fahren in der Gruppe
    Kapitel 8: Ernährung
    Kapitel 9: Wettkampfdisziplinen und Material
    Kapitel 10: Do it yourself – Reparaturen

    Radfahren kann jeder – aber mit dem Rennrad richtig umzugehen bedeutet mehr, als im Sattel zu sitzen und zu treten. Von der Wahl des geeigneten Materials über einen effektiven Trainingsaufbau bis zur Taktik reichen die Facetten des Straßenradsports. Dieses Buch ist ein in zehn Kapitel gegliederter Ratgeber, der in kompakter Form die wichtigsten Daten, Fakten, Tipps und Tricks rund um die Königsdisziplin auf zwei Rädern darstellt. Ob Einsteiger oder Lizenzfahrer, „Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer“ sollen Sie mit viel Freude auf dem Weg zu einem erfolgreichen Saisonhöhepunkt begleiten.
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