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9783946429258
Nachtkampf
Lehr- und Trainingshandbuch für Special-Forces, Polizisten, Soldaten, Personen- und Eigenschutz 80% aller Bedrohungslagen ereignen sich bei reduzierten Lichtverhältnissen! Gesetzeshüter als auch das Militär und normale Bürger werden...
19,95 € *
9783898996105
Taekwondo Kids
Taekwondo Kids ist der erste praktische Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst Taekwondo speziell fu¨r Kinder und Jugendliche. Er dient sowohl als Begleitbuch zum Training als auch zum erstmaligen Kennenlernen dieser Sportart. Die Texte...
16,95 € *
9783932337642
Aikido – Kunst und Lebensweg
Aikido ist eine junge japanische Kampfkunst. Sie basiert zwar auf Kampftechniken aus der Feudalzeit Japans, hat sich aber zu einer Kunst des Friedens und des Nichtkämpfens entwickelt. Ebenso wie Meditation ist Aikido ein Weg für alle,...
30,95 € *
9783921508749
Aikido und die dynamische Sphäre
Aikido: eine Kunst der Selbstverteidigung, deren ethische Grundlagen darauf abzielen, den Gegner nicht zu verletzen, sondern das Gleichgewicht und die Harmonie wiederherzustellen – in uns selbst, mit dem anderen, der Menschheit und...
39,90 € *
9783938305751
Yan Chi Gong
Die Wiederentdeckung einer alten Shaolin-Tradition Im Jahre 1963 beschloss Großmeister Dàomíng Xióng, sein Wissen über das Yàn Chí Gong schriftlich festzuhalten. Im Jahre 2012 gestattete Li Zhènghuá, Meister Xióngs geistiger Erbe, die...
19,90 € *
9783613506701
Muay Thai
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter...
14,95 € *
9783940723222
Schießnachweis
Dieser praktische Schießnachweis für Schützen und Jäger bietet 72 Eintragungsmöglichkeiten für den gesetzlich geforderten Nachweis der regelmäßigen Teilnahme am sportlichen Schießbetrieb und Wettkämpfen. Er beschränkt sich auf die...
3,95 € *
9783938305980
Judo mit Wladimir Putin
Theorie und Praxis des modernen Judo Nachdem dieses Buch bereits mit großem Erfolg ins Japanische, Chinesische und Englische übersetzt wurde, ist es endlich auch dem deutschsprachigen Leser zugänglich. Den Autoren ist es gelungen, ein...
24,90 € *
9783932337543
Ki-Karate
Ki-Karate – Karate mit Einsatz von Ki – ist eine Schulungsmethode, mit der auch im fortgeschrittenen Alter und unabhängig vom Geschlecht Karatetechniken verbessert und in ihrer Effektivität gesteigert werden können – ganz gleich, wie alt...
16,80 € *
9783878920748
Krav Maga
Krav Maga ist ein praxiserprobtes für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem aus Israel zur wirksamen Abwehr von Stich-, Schlag-, und Schusswaffen im Ernstfall. Dieses offizielle und umfassende Lehrbuch soll...
19,80 € *
9783868204728
Nahkampftraining
In »Nahkampftraining« demonstriert der Autor Martin J. Dougherty dem Leser, wie Eliteeinheiten im Nahkampf geschult werden: wie sie das Körpergewicht maximieren und wie sie mit verschiedenen Techniken Gegner besiegen können. Es wird...
9,95 € *
9783864454332
Selbstverteidigung im Straßenkampf
Wie Sie den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abwehren Es passiert jeden Tag und es kann jeden von uns unerwartet und unvorbereitet treffen. Obwohl die gesundheitlichen Folgen häufig erheblich sind, ist es trotzdem ein...
19,99 € *
9783842382299
Judo - Wurfkreis
Der Wurfkreis richtet sich vor allem an Trainer und fortgeschrittene Judoka. Dieses methodische System hilft, Wurf-Techniken leichter zu vermitteln sowie bereits erlernte Würfe zu verfeinern. Der Wurfkreis verfolgt die Idee, die Vielzahl...
14,95 € *
9783840375811
Krav Maga
Krav Maga ist ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Einfach zu erlernen, weil es auf natürlichen Reflexen basiert, ist es in der Anwendung gegen einen oder mehrere Angreifer äußerst effizient. Es gibt nur ein Ziel:...
24,95 € *
9783837029277
Taekwon-Do – Bassai-Hyong und Naihanchi-Hyong
Im traditionellen Taekwon-Do sind Übungsformen (Hyongs) ein wichtiger Bestandteil des Trainings. Neben den 20 bzw. 24 Hyongs werden in vielen Schulen zwei weitere Formen gelaufen: die Bassai-Hyong und die Naihanchi-Hyong. Dieses Buch...
10,00 € *
9783833452888
Mini Stick
9,90 € *
9783831014750
Die Kunst des Kampfes
Von traditionellen Kampfkünsten aus Indien und China über afrikanische Kampfstile bis zu modernen Selbstverteidigungstechniken: Dieser beeindruckende Band bietet ein einmalig umfassendes Porträt der 300 wichtigsten Kampfstile weltweit...
29,95 € *
9783741227219
Krav Maga Handbuch
In diesem deutschsprachigen Gesamtwerk werden die Grundtechniken und deren praktische Anwendung sowie die Waffen-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga mit über 750 Fotos und ausführlich erklärenden Texten...
24,99 € *
9783730703113
Ali
Er war der wohl größte und bedeutendste Sportler aller Zeiten. Geboren im Januar 1942 in Louisville, Kentucky, als Cassius Clay, wurde er unter seinem selbst gewählten Namen Muhammad Ali zu einer der charismatischsten Persönlichkeiten im...
16,90 € *
9783415058323
Selbstverteidigung für Frauen
Der Autor beleuchtet zunächst die Hintergründe für Gewalt gegen Frauen. Dabei geht er auf verschiedene Denkmuster und deren Ursprünge ein. Anschaulich zeigt er Formen der Gewalt und die unterschiedlichen Arten von Angriffen und Tätern...
17,80 € *
9783738627107
Ju-Jutsu Straßenkampftechniken
Dieses Buch beschäftigt sich mit der in Deutschland entwickelten und in der Polizeiausbildung verwendeten, höchst effektiven Selbstverteidigungskampfsportart Ju-Jutsu. Für einen umfangreichen, repräsentativen Angriffskatalog wurden...
10,99 € *
9783943174977
Taktische Eigensicherung im Rettungsdienst
Fast jeder Rettungsdienstmitarbeiter fand sich bereits in einer Situation wieder, in der er beim Einsatz bedroht oder angegriffen wurde. Um darauf nicht nur intuitiv, sondern bewusst richtig zu reagieren, haben die Autoren mit „Taktische...
24,00 € *
9783767912267
Judo
Entdecken, erlernen und beherrschen Sie die verschiedenen Judotechniken mit der Hilfe von renommierten Judomeistern und Technikprofis. Profitieren Sie für jede Technik (Bein- und Fußwürfe, Hand- und Armwürfe, Hüftwürfe, Selbstfallwürfe,...
19,90 € *
9783933253095
Fäuste, Grips und eine knackige Rechte
In seinem ersten Buch - Billige Tricks, Hinterhalte und andere Lektionen - betonte Marc "Animal" MacYoung einen Hauptpunkt: Es gibt keine Garantien in einem Kampf! In dieser Ergänzung zu Billige Tricks fügt er ein weiteres wichtiges...
15,95 € *
9783932337376
Der Geist des Aikido
Kisshômaru Ueshiba ist der Sohn des Aikidô-Gründers Morihei Ueshiba und sein Nachfolger als Leiter des Aikikai Honbu-Dôjô in Tôkyô. In diesem Klassiker der Aikidô-Literatur beschreibt er die Grundzüge der erzieherischen und geistigen...
17,50 € *
9783921508046
Zen in den Kampfkünsten Japans
Alle Kampfkünste in der Tradition der Samurai sind weit über die sportliche Ebene hinaus untrennbar mit der Lehre des Zen verbunden. Zen-Meister Taisen Deshimaru, selbst durch 50-jährige Praxis mit beiden Bereichen zutiefst vertraut,...
14,95 € *
9783898998468
Solodrills im Kampfsport
Um die Leistung in Kampfsportarten zu steigern und die Techniken zu verinnerlichen, wird immer auf Drilltraining zurückgegriffen. Beim Drilltraining handelt es sich um Koordinationstraining mit dem Ziel, das Eigenempfinden zu verbessern...
22,95 € *
9783898991698
Ich trainiere Fechten
Ihr habt schon Fechten gelernt und wollt euch verbessern? In diesem Buch wird euch erklärt, wie im Fechtsport Technik und Taktik trainiert werden und warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit verbessert werden müssen. Ihr erfahrt, warum es...
14,95 € *
9783898999755
Die Judo-Gürtelprüfung
Kyu-Gürtelprüfungen sind ein zentraler Bestandteil des Judotrainings, vor allem in der Grundausbildung. Das Bestehen der Prüfungen schafft Selbstbewusstsein und Sicherheit bei der Technikausübung. Band I der offiziellen Prüfungsliteratur...
16,95 € *
9783840375194
Aikido Grundlagen
Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von zahlreichen Bewegungsbeispielen wird die grundlegende Konzeption erklärt. Nicht nur der theoretische Hintergrund, sondern auch der...
24,95 € *
9783734760488
Historisches Messerfechten
Das Lange Messer, oder einfach Messer, ist eine mit dem Schwert verwandte, dynamische Seitenwaffe, die im Spätmittelalter beliebt und verbreitet war. Es war die Waffe des einfachen Mannes, welchem das Tragen von Schwertern zeitweilig...
14,80 € *
9783898999557
Judo kompakt
Judo kompakt ist als handliches Taschenbuch, das viel Wissenswertes zum Thema Judo beinhaltet, für alle Judointeressierten konzipiert worden. Es beinhaltet eine umfassende Stoffsammlung der meistbekannten Stand- und Grifftechniken, die...
12,95 € *
9783848225316
Selbstverteidigung ist Kopfsache
Beim Antreffen einer Gewaltsituation ist das Opfer, egal ob Laie oder Kampfsportler, meistens hoffnungslos überfordert. Angst spielt dabei eine zentrale Rolle. Die meisten Gewaltopfer erstarren und sind unfähig sich zu wehren. Sie werden...
19,90 € *
9783738626124
Selbstverteidigung mit dem Kubotan
Die Selbstverteidigungsmöglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsüblichen Kugelschreiber werden mit 150 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger...
14,99 € *
9783932337475
Ki-Karate
Dies ist das erste lang ersehnte Übungsbuch zum Schulungskonzept Ki-Karate, welches sich erstmals ausdrücklich mit Ki im Karate beschäftigt. Die Autorin von "ki-Karate. Zur Philosophie von Ki, Karate und Kampfkunst", Dr. Petra Schmidt...
18,80 € *
9783837080506
Schwertkampf im Mittelalter
Vom "Tower"-Fechtbuch bis zu Talhoffer und dem "Lange Schwert" will dieses Buch dem Leser einen Einblick in die Techniken des mittelalterlichen Schwertkampfes in Europa vermitteln. Hier findet der Leser Informationen zu den...
18,90 € *
9783944887364
Kämpfen wie ein Physiker:
Eine eingehende Betrachtung der Physik hinter den Kampfkünsten Dieses Buch bietet erfahrenen Kampfkünstlern und wissbegierigen Enthusiasten gleichermaßen die Möglichkeit, sich einen „unlauteren Vorteil“ zu verschaffen, indem es die...
16,00 € *
9783741274725
Die dunkle Seite des Taijiquan
Mit dem vorliegenden Buch möchten wir eine wenig bekannte und daher "dunkle" Seite des Taijiquan beleuchten: Techniken, die gezielt gegen Meridiane, Akupunkturpunkte, Blutgefäße, Muskeln, Sehnen und Nerven mit teilweise verheerender...
9,95 € *
9783878920724
BO Kampf mit dem Langstock
BO - Kampf mit dem LANGSTOCK gibt einen Überblick über die Kobudo-Waffen aus Okinawa, die speziellen Angriffs- und Verteidigungstechniken sowie über zahlreiche Kata- und Kampfübungen. . die besondere Waffentechnik!
18,80 € *
9783932337581
Taekwondo
Das moderne Taekwondo ist eine besondere Kampfsportart, die in den Fünfzigerjahren des 20. Jahrhunderts entstand und eine Geschichte voller Widersprüche schreibt. Es ist ein Abkömmling des Shotokan-Karate und gleichzeitig als dessen...
13,90 € *
9783898999199
Ich lerne Ringen
Du hast mit dem Ringen begonnen und möchtest nun viel zu diesem tollen Sport erfahren? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Wir wollen dich beim Erlernen und Üben der ersten Techniken begleiten. Hier kannst du das, was im...
16,95 € *
9783936018479
Zen und Schwert in der Kunst des Kampfes
Der Samurai Issai Chozan (1659-1741) verfasste mehrere Geschichten, die den geistigen Hintergrund der Schwertkampfkunst ausleuchten und als Lehrtexte vom Rang eines Hagakure gelten. Im Zentrum seht hier das Tengu Geijutsuron, in dem sich...
9,90 € *
9783848228041
Aikido und Physik
Warum funktioniert Aikido? Dieser spannenden Frage geht Jürgen Preischl in seinem Buch 'Aikido und Physik'auf den Grund und entdeckt dabei erstaunliche Zusammenhänge. In vielen Bildern und Zeichnungen wird Aikido physikalisch erklärt und...
22,90 € *
9783741225581
Verteidigung gegen Schusswaffen
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Schusswaffen-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga mit über 150 Farb-Fotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen...
14,99 € *
9783868837872
Das große Buch des Jiu-Jitsu
Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin konzentriert sich auf den...
34,99 € *
9783938711194
Schwertkampf
Eine umfassende Einführung in das Thema Schwertkampf: Herbert Schmidt erläutert in Wort und Bild die Grundlagen, die Huten, Häue und Meisterhäue, dazu fortgeschrittene Techniken und Taktiken für den praktischen Kampf Mann gegen Mann....
39,80 € *
9783938305584
Gewalt
Selbstschutz – das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ihre Verteidigung ist sie bereit zu sterben. Auf den Menschen übertragen heißt das, wir sind friedlich, solange wir nicht bedroht...
19,90 € *
9783898996969
Shotokan Karate - KATA 2
Kontinuierliches Üben der Katas erschließt das große Spektrum der im Karate enthaltenen Möglichkeiten. Katas besitzen eine faszinierende Vielzahl von Techniken, die die Verteidigung in kurzer, mittlerer und langer Distanz ermöglichen. In...
19,95 € *
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