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9783840377822
Judo - Trainer C-Ausbildung
Das vorliegende Buch enthält das Grundgerüst für die Ausbildung von Trainern im Deutschen Judo-Bund e.V. Diese Materialien stellen, ergänzt mit den Themen der Ausbildung, eine Handreichung dar, die die angehenden Judotrainer mit dem...
24,00 € *
9783903183414
Mein Bruder, Muhammad Ali
Muhammad Ali – So war der Mensch hinter der Box-Legende Sie nannten ihn „The Greatest“. Ob beim legendären „Rumble in the Jungle“ oder bei der wohl größten Schlacht der Boxgeschichte gegen Joe Frazier, dem „Thrilla in Manila“ ¬– kaum ein...
29,90 € *
9783954473458
Kämpfen im Geiste Buddhas
Können wir gleichzeitig Kampfsportler und Buddhisten sein? Können sich diese Praktiken in Achtsamkeit tatsächlich ergänzen? Wie bringen wir buddhistische Konzepte wie Gewaltlosigkeit mit einer Kampfpraxis wie Judo, Karate oder Jiu Jitsu...
19,99 € *
9783730705155
Ihr Kampf
Europas Neonaziszene trainiert für den Tag X, an dem den Ultrarechten der politische Umsturz gelingen soll. So beobachtet Autor Robert Claus eine Professionalisierung der körperlichen Gewalt. Er hat deutschland- und europaweit „Fight...
19,90 € *
9783856362409
Wer sich bewegt, kommt zu sich selbst
Es gibt zahlreiche Übungsformen der Bewegung, von Pilates über die Fünf Tibeter bis zu Qi Gong. Dass die Eurythmie da kaum mitgenannt wird, liegt daran, dass es bisher kein Buch gab, das dazu ermunterte, selbst in diesen spannenden...
14,80 € *
9783954163243
Muhammad Ali
Die erste Aufnahme dieser Bildanthologie zeigt Ali, damals noch bekannt als Cassius Clay, als talentierten Nachwuchsboxer des Jahres 1954. Damit beginnt eine Reise durch das Leben dieses Ausnahmesportlers, wie sie nur die Fotografen des...
49,99 € *
9783868205510
Selbstverteidigung mit Krav Maga
Das von der israelischen Armee zur Selbstverteidigung entwickelte Krav Maga erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit. Der Autor David Kahn ist Selbstverteidigungsexperte, Ausbilder und Vorstandsmitglied der Israeli Krav Maga...
12,95 € *
9783948378028
Die Geschichte des Jiu Jitsu
Die Kunst des Jiu Jitsu, oder genauer gesagt die Vielzahl verschiedener, artverwandter Stile, welche sich unter diesem Sammelbegriff vereinen, bietet eine faszinierende und vielseitige Geschichte. Seit dem Beginn des 20. Jahrhunderts...
17,60 € *
9783868205534
Nahkampftraining: Extrem
In »Nahkampftraining Extrem« demonstriert der Autor Martin J. Dougherty dem Leser, wie Eliteeinheiten im Nahkampf geschult werden: wie sie das Körpergewicht maximieren und wie sie mit verschiedenen Techniken Gegner besiegen können. Es...
9,95 € *
9783948378103
Budo
Morihei Ueshiba (1883-1969) gilt als einer der größten Kampfkunst-Meister überhaupt. Sein Werk – Aikidô, die Verbindung seiner überragenden technischen Meisterschaft mit tiefer spiritueller Einsicht in das Wesen des Universums–ist weit...
20,00 € *
9783746048956
Verdeckt getragene Messer
Wer in Deutschland in seiner Freizeit, auf der Arbeit oder zu Verteidigungszwecken auf legale Weise ein Messer bei sich tragen möchte, ist durch das Waffengesetz strengen Vorgaben unterworfen. Denn aus Sicht des Verwenders soll es sich...
16,90 € *
9783921508947
Karate-do
Dieses Buch, das Vermächtnis des 'Vaters des modernen Karate', gilt unter Kennern dieser Kunst als das Wertvollste dessen, was Großmeister Funakoshi schriftlich fixiert hat. Eingekleidet in Anekdoten aus seinem Leben und umrahmt von...
17,80 € *
9783613508903
Dehnen für Kampfsportler
Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungsapparat. Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining, das die...
19,95 € *
9783840376696
Die Techniken im Ringen
INHALT Das Erlernen der Techniken im Ringen ist für die jungen Ringer von großer Bedeutung. Der Erwerb eines variablen Repertoires an Angriffstechniken wird als Grundlage für einen erfolgreichen Übergang in den Leistungssport gesehen....
24,95 € *
9783878920458
Das Aikido Brevier
AIKIDO Brevier: Dieses handliche Nachschlagewerk erläutert Wesen, Geschichte, Fachausdrücke und Prüfungsbestimmungen. Alle Techniken sind verständlich beschrieben. für Unterricht und Prüfung!
8,80 € *
9783938305966
Die Vitalpunktmethoden der alten Meister
Ein Handbuch der kampfrelevanten Vitalpunkttechniken Kyusho-Jitsu ist die Kunst von Kampftechniken, die auf sogenannte Vitalpunkte einwirken, ein Thema, das derzeit einen großen Boom unter Kampfkünstlern erlebt. Fritz Oblinger, 8. Dan im...
21,90 € *
9783938921487
Balanced Mind
Eine Voraussetzung für ein hohes Selbst-Wert-Gefühl, ist Selbst-Bewusstsein. Die Voraussetzung für ein gutes Selbstbewusstsein ist eine positive Selbst-Erfahrung. Die in diesem Buch beschriebene Balanced-Mind-Methode - eine aktiven...
22,80 € *
9783840376542
Taekwondo Kids
Taekwondo Kids ist der erste praktische Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst Taekwondo speziell für Kinder und Jugendliche. Er dient sowohl als Begleitbuch zum Training als auch zum erstmaligen Kennenlernen dieser Sportart. Die Texte...
16,95 € *
9783878920717
Ein-Schritt-Kampf Ilbo-Taeryon
ILBO-TAERYON: Der EIN SCHRITT KAMPF schult das instinktive Ausweichen und die zielgerichtete Gegenaktion mit Hand- und Fußtechniken. R. Kachel beschreibt 50 effektive Abwehrtechniken gegen Faustangriffe. Diese Übungsform des Taekwondo...
11,80 € *
9783943174977
Taktische Eigensicherung im Rettungsdienst
Fast jeder Rettungsdienstmitarbeiter fand sich bereits in einer Situation wieder, in der er beim Einsatz bedroht oder angegriffen wurde. Um darauf nicht nur intuitiv, sondern bewusst richtig zu reagieren, haben die Autoren mit „Taktische...
24,00 € *
9783613508705
Kampfsportspiele für Kinder
Dieses Buch ist ein nützlicher Ratgeber, wie Kinder spielerisch an den Kampfsport herangeführt werden können. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Bedeutung des Kampfsports für die Persönlichkeits- und Charakterbildung bei Kindern und...
19,95 € *
9783868204728
Nahkampftraining
In »Nahkampftraining« demonstriert der Autor Martin J. Dougherty dem Leser, wie Eliteeinheiten im Nahkampf geschult werden: wie sie das Körpergewicht maximieren und wie sie mit verschiedenen Techniken Gegner besiegen können. Es wird...
9,95 € *
9783946429258
Nachtkampf
Lehr- und Trainingshandbuch für Special-Forces, Polizisten, Soldaten, Personen- und Eigenschutz 80% aller Bedrohungslagen ereignen sich bei reduzierten Lichtverhältnissen! Gesetzeshüter als auch das Militär und normale Bürger werden...
19,95 € *
9783742301413
Krav Maga für Einsteiger
Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt, wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und Polizeieinheiten eingesetzt. Zugleich hat es sich als zivile Selbstverteidigungstechnik etabliert. Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt –...
17,99 € *
9783938305188
Die Grundtechniken des Karate
Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1 000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte...
19,90 € *
9783840375811
Krav Maga
Krav Maga ist ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Einfach zu erlernen, weil es auf natürlichen Reflexen basiert, ist es in der Anwendung gegen einen oder mehrere Angreifer äußerst effizient. Es gibt nur ein Ziel:...
24,95 € *
9783767912267
Judo
Entdecken, erlernen und beherrschen Sie die verschiedenen Judotechniken mit der Hilfe von renommierten Judomeistern und Technikprofis. Profitieren Sie für jede Technik (Bein- und Fußwürfe, Hand- und Armwürfe, Hüftwürfe, Selbstfallwürfe,...
19,90 € *
9783613508590
Thai-Boxen basics
Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, gewann der sportliche Aspekt des Muay Thai...
24,90 € *
9783613508583
Kampfsport Solotraining
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu optimieren. Auch Kraft und Ausdauer...
19,95 € *
9783898996006
Shotokan Karate
Dieses Buch ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen – ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, als Schüler oder Lehrer. Leicht verständlich...
19,95 € *
9783932337666
Ki-Karate – Eine erfolgreiche Bewegung
Zehn Jahre, nachdem Petra Schmidt die erste Auflage des Buches Ki-Karate. Zur Philosophie von Ki, Karate und Kampfkunst veröffentlicht hat, hat sich die Übungsmethode Ki- Karate zu einem festen Bestandteil der deutschen Karateszene...
19,80 € *
9783744821681
Jeet Kune Do
Jun Fan/Jeet Kune Do ist ein modernes Selbstverteidigungssystem nach den Lehren und der Philosophie von Bruce Lee, dem King of Kung Fu. JKD ist auf Einfachheit, Direktheit, Effizienz und Schnelligkeit aufgebaut. Es beinhaltet alle vier...
23,90 € *
9783933253170
Schlagstockeinsatz
Dieses Handbuch wurde erstmals im Jahre 1967, in einer Zeit, die weltweit begleitet war von schweren Rassenunruhen, gewalttätigen Studentenprotesten und Demonstrationen sowie zahlreichen Aufständen und Unabhängigkeitsbewegungen mit...
9,90 € *
9783848212507
Street Safety
Der praktische, kleine Ratgeber zum richtigen Verhalten bei Gefahren. Von Tipps für den Alltag, über Ratschläge zu Notwehrrecht, Eskalationsvermeidung, Situationskontrolle, Rhetorik und Umgang mit drohenden Konfrontationen, einfache...
9,99 € *
9783938305980
Judo mit Wladimir Putin
Theorie und Praxis des modernen Judo Nachdem dieses Buch bereits mit großem Erfolg ins Japanische, Chinesische und Englische übersetzt wurde, ist es endlich auch dem deutschsprachigen Leser zugänglich. Den Autoren ist es gelungen, ein...
24,90 € *
9783898999557
Judo kompakt
Judo kompakt ist als handliches Taschenbuch, das viel Wissenswertes zum Thema Judo beinhaltet, für alle Judointeressierten konzipiert worden. Es beinhaltet eine umfassende Stoffsammlung der meistbekannten Stand- und Grifftechniken, die...
12,95 € *
9783944887364
Kämpfen wie ein Physiker:
Eine eingehende Betrachtung der Physik hinter den Kampfkünsten Dieses Buch bietet erfahrenen Kampfkünstlern und wissbegierigen Enthusiasten gleichermaßen die Möglichkeit, sich einen „unlauteren Vorteil“ zu verschaffen, indem es die...
16,00 € *
9783840375545
Ich lerne Judo
Mit Freude trainierst du in deiner Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten Wettkämpfe und bereitest dich fleißig auf die einzelnen Gürtelprüfungen vor. Dafür musst du die notwendigen Fallübungen, Würfe,...
16,95 € *
9783835416147
Krieger Workouts
Neues Training für ultimative Fitness: die Kombination von Krafttraining und Kampfsport. Einzigartig: ganz neue, in der Fitness-Szene noch unbekannte Übungen. Das Buch – der visuelle Kick: die grandiose Location, das hochkarätige »Model«...
22,00 € *
9783868837872
Das große Buch des Jiu-Jitsu
Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin konzentriert sich auf den...
34,99 € *
9783741274725
Die dunkle Seite des Taijiquan
Mit dem vorliegenden Buch möchten wir eine wenig bekannte und daher "dunkle" Seite des Taijiquan beleuchten: Techniken, die gezielt gegen Meridiane, Akupunkturpunkte, Blutgefäße, Muskeln, Sehnen und Nerven mit teilweise verheerender...
9,95 € *
9783898997386
Handbuch Taekwondo
Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst „Taekwondo“. Der Autor Gerd Gatzweiler, selbst langjähriger aktiver Taekwondosportler, beschreibt detailliert und kenntnisreich die Geschichte und die...
18,95 € *
9783840375194
Aikido Grundlagen
Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von zahlreichen Bewegungsbeispielen wird die grundlegende Konzeption erklärt. Nicht nur der theoretische Hintergrund, sondern auch der...
24,95 € *
9783741225581
Verteidigung gegen Schusswaffen
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Schusswaffen-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga gegen praktische Angriffe und in Kombinationen mit über 150 Farbfotos und ausführlich erklärenden Texten...
14,99 € *
9783842381902
Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick...
Die Selbstverteidigungsmöglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsüblichen Kugelschreiber aus Metall werden mit 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger...
9,99 € *
9783738626124
Selbstverteidigung mit dem Kubotan
Die Selbstverteidigungsmöglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsüblichen Kugelschreiber aus Metall werden mit 150 Farbfotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger...
14,99 € *
9783898999076
Krav Maga
Das große Ausbildungsbuch - empfohlen von der IKMF Ursprünglich für die israelische Armee entwickelt und in Kriegs- und Krisengebieten erprobt, boomt das Selbstverteidigungssystem „Krav Maga“ weltweit. Unabhängig von Alter oder...
24,95 € *
9783767909779
Kickboxen
'Dieser Titel ist vorbildlich für diesen Sport: Eine exakte Beschreibung der Techniken gefolgt von Trainingstipps und dem richtigen Einsatz von Trainingsequipment. Ein Buch nicht nur für Sportler, sondern auch für Trainer.' Peter...
16,90 € *
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