Filter schließen
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 
 
1 von 6
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
9783746030791
Speedcubing lernen
Hier geht‘s um Tempo! Mit diesem Buch kannst du ein echter Speedcuber werden! Innerhalb weniger Tage lernst du eine einfache Methode, ganz ohne Vorkenntnisse. Mit etwas Talent und einiger Übung schaffst du damit bereits Zeiten unter zwei...
11,90 € *
9783742302656
Bergsteigen - Das große Handbuch
Von Bergsteigern für Bergsteiger. Von Kletterern für Kletterer. Bergsteigen ist das internationale Standardwerk für Bergsportler. Das umfassende Handbuch informiert und begeistert Einsteiger genauso wie erfahrene Kletterer. Von der...
39,99 € *
9783768833813
Skateboard
Das Buch führt in alle Geheimnisse des Skateboardens ein und motiviert ungemein, es selbst einmal auf dem Brett, das für viele die Welt bedeutet, zu versuchen. Es bietet: - 40 verschiedene Moves und Tricks für Anfänger, Fortgeschrittene...
16,90 € *
9783768835824
Longboard
Longboards sind – wie der Name schon sagt – lange Skateboards. Kalifornische Surfer suchten einen Ersatz für das Wellenreiten und brachten die langen Bretter mit den vier Rollen auf den Asphalt. Heutzutage sind Longboards angesagt wie...
24,90 € *
9783936740189
Lehrbuch "Sicher Sichern"
"Sicher Sichern" baut auf der soliden Basis von "Sportklettern" auf und wendet sich an alle versierten Kletter-Gesellen die jetzt den Meister machen wollen. "Climbing is not playing golf", sprich: Klettern ist und bleibt eine Sportart...
19,80 € *
9783613507166
Mein Kind kann's
Zahlreiche Kinder und Jugendliche erleben in Familie, Kindergarten, Schule oder im sozialen Umfeld Situationen, die Stress verursachen. Das kann zu Ängsten, inneren Blockaden, Schul- und Verhaltensproblemen führen. Mentaltraining kann...
19,95 € *
Jäger des versteckten Schatzes
Jäger des versteckten Schatzes
Die neue Massenbewegung Geocaching beweist, dass draußen sein nicht nur gesund ist, sondern auch richtig Spaß machen kann: Allein hierzulande liegen etwa 300.000 ungehobene Schätze, sogenannte Caches, die es mithilfe von GPS-Gerät und...
9,99 € *
Mein Training mit Life Kinetik
Mein Training mit Life Kinetik
Der beliebte Sportler erklärt Life Kinetik - die völlig neue Art des Gehirnjoggings, ein Gehirnjogging durch Bewegung! Felix Neureuther trainiert seit über zwei Jahren mit Life Kinetik. Er stellt in diesem Buch sein Übungsprogramm vor,...
17,00 € *
Der nackte Berg
Der nackte Berg
Über 8000 Meter ist er hoch, der magische Nanga Parbat. Seine mächtige Rupalwand, die mehr als vier Kilometer in die Tiefe fällt, hat Reinhold Messner als Erster durchstiegen. Doch bis heute ruft sie die Erinnerungen an das Jahr 1970...
12,99 € *
Am seidenen Faden
Am seidenen Faden
Er ist als erster Mensch vom Nanga Parbat und vom Mount Everest mit Skiern abgefahren, hat 13 Achttausender und zahllose Gipfel bestiegen, ist extreme Routen geklettert. Oft musste er an seine Grenzen gehen, häufig war das Überleben...
12,99 € *
Tanzen: Die wichtigsten Schritte für Anfänger und Wiedereinsteiger
Tanzen: Die wichtigsten Schritte für Anfänger...
Temperamentvoll und keck, majestätisch und elegant, feurig und erotisch - das ist Tanzen. Toben Sie sich aus beim Jive, schwingen Sie im Takt des Wiener Walzers in raumgreifenden Schritten über das Parkett, oder genießen Sie es, sich bei...
12,99 € *
Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels
Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels
Der Fels ruft Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt...
16,99 € *
9783518467824
Die Philosophie des Kletterns
Warum klettern, wenn man doch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und was hat das Erklimmen eines Berges mit Individualität zu tun? Ist Soloklettern Wahnsinn oder moralisch vertretbar? Was kann man vom...
10,00 € *
9783613503854
Lust auf Schach
Lang lebe der König! Eintausendfünfhundert Jahre und kein bisschen greise: Schach hat bis heute nichts von seiner Faszination verloren - vor allem nicht auf junge Spieler. Denn gerade die 10- bis 16-Jährigen lieben es, auf dem Spielbrett...
12,00 € *
9783613507548
Basketball-Legenden
Ob »Magic« Johnson, Michael »Air« Jordan oder in der Gegenwart LeBron James und in Deutschland besonders Dirk Nowitzki – sie alle gehören zu den Spielerpersönlichkeiten, die die Sportart Basketball geprägt und populär gemacht haben....
29,90 € *
9783613507579
Krav Maga Entwaffnungstechniken
Krav Maga ist eine leicht erlernbare und sehr effektive Nahkampf- Lösung, die sich großer Beliebtheit erfreut. Nicht nur unter Hobby- Kampfsportlern ist sie sehr populär, auch Profis im Sicherheitsbereich, bei Polizei und Bundeswehr...
19,95 € *
9783613507586
Boxen basics
Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die...
19,95 € *
9783613507685
Kickboxen basics
In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer des größten Kickboxverbandes WAKO präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostrecken und Beschreibungen....
19,95 € *
9783613507937
Longboard-Guide
Skateboards kennt man schon lange. Sieht man sich in letzter Zeit jedoch auf der Straße um, fallen besonders längere Skatedecks mit breiteren Achsabständen und größeren Rollen auf – sogenannte Longboards. Ironischerweise geriet diese...
19,95 € *
9783613508033
Sportmentaltraining
Coach und Mentaltrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf. Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an...
24,90 € *
9783613508194
Dein Weg zum Marathon-Läufer
Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Bei vielen Freizeitläufern entwickelt sich im Laufe der Zeit der Wunsch, sich im Wettkampf mit anderen Läufern zu messen, und das nicht nur über eine...
14,95 € *
9783613508286
Skateboard-Guide
Die begeisterten und erfahrenen Skateboarder Johannes Riesop und Dennis Scholz sowie Team-Mitglieder der Firma Titus machen in diesem Ratgeber mit der Hardware, den Grundtechniken und -tricks sowie weiteren Themen rund um die...
19,95 € *
9783613508361
Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich
Dieser Ratgeber von Boris Schwarz und Norbert Lochmann erklärt, was »Stress« überhaupt ist, welches die Haupt-Stressfaktoren sind und welche Effekte er haben kann. Außerdem bietet er einen Überblick über verschiedene Techniken der...
14,95 € *
9783613508415
Fit mit Faszientraining
Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln, deren Bedeutung allseits bekannt geworden ist, nicht nur bei Medizinern und Physiotherapeuten. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich, garantiert die Belastbarkeit...
16,95 € *
9783613508460
Best Stretching
Für Sportler aller Disziplinen ist Dehnen ein Muss, denn nur mit gezielter Vor- und Nachbereitung ist es möglich, die Leistungsfähigkeit zu steigern, optimale Ergebnisse zu erzielen und schnell zu regenerieren. Wichtig dabei ist es, dass...
14,95 € *
9783625175902
Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen
Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen - mit flexiblen und stabilen Faszien! • Faszientraining: DAS Trendthema im Fitnessbereich für mehr Stabilität und Beweglichkeit im ganzen Körper • Über 70 Übungen, inklusive Warm-up und Stretching,...
9,99 € *
9783625176176
Mein Personal Trainer + DVD
Vier Ziele, ein Coach - Vier Ziele, ein Coach: Wunschfigur, definierte Muskeln, Ausdauer, Fitness - Mit ausführlichen Trainingsplänen, Fitnesstest, Ernährungsberatung, Rezepten, Motivationstipps und vielem mehr - Mit mehr als 50...
4,99 € *
9783625176183
Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne...
SimpleFit: Das perfekte Fitnesstraining zu Hause - SimpleFit-Training mit dem Eigengewicht und ohne Fitnessstudio - jederzeit und überall - 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm - Einfache...
3,99 € *
9783625176190
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
SimpleFit: Effektives Fitnesstraining mit dem Eigengewicht - SimpleFit-Training ohne Fitnessgeräte - jederzeit und überall mit dem Eigengewicht trainieren - 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und...
3,99 € *
9783667102935
Functional Fitness ohne Geräte
Der Begriff „Functional Fitness“ steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen...
24,90 € *
9783667102959
Nordwand
In diesem Buch erzählt Extrembergsteiger Robert Jasper von seinen Erfahrungen als Sportler mit und seiner besonderen Beziehung zur Eiger Nordwand. Robert Jasper gilt als der Eiger-Nordwand-Experte schlechthin. Dort feierte er viele...
29,90 € *
9783667106773
Outdoor & Survival
Sie möchten raus in die Wildnis, sich in der Natur austesten und Outdoor einmal richtig an Ihre Grenzen gehen? Autor Dave Pearce ist Ex-Marinesoldat und weiß genau, worauf es dabei ankommt, denn er hat die unwirtlichsten Gegenden...
24,90 € *
9783667109316
Verrückt nach Trailrunning
Willkommen auf dem Trail! Der Wegweiser durch die Welt des Trailrunnings stammt aus der Feder der Runner’s World-Redakteurin Lisa Jhung. Für alle, die ihre Laufschuhe schnüren, um auch mal abseits geteerter und befestigter Straßen...
19,90 € *
9783667112675
Triathlon für Kids
Triathlon für Kids Warum sollten denn Kinder für einen Triathlon trainieren? Gründe gibt es viele: Vielleicht wollen sie Mama oder Papa nacheifern, vielleicht haben sie den Ironman im Fernsehen verfolgt oder sie haben Triathlon im...
24,90 € *
9783701505968
Dancing Stars - Backstage
Was passiert hinter den Kulissen von „Dancing Stars“ – vom Casting bis zur fertigen Sendung? Wie werden die Paare zusammengestellt, wer sucht die Musik aus und was steckt hinter der Show? Wie viele Menschen arbeiten an einer Sendung und...
29,00 € *
9783702236601
Gelenkfit in die Berge
Was tun, wenn das „Fahrgestell“ zu knirschen beginnt? Rat und Tat für Menschen mit Gelenkbeschwerden Das Wandern in den Bergen gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen und Österreicher. So mancher passionierte...
19,95 € *
9783730605059
Schach für Kinder
Was sind Bauern, Türme und Springer und wie setze ich meinen Gegner in nur vier Zügen matt? Dieses durchgehend illustrierte Buch führt Kinder ab 7 Jahren schrittweise und unkompliziert an das Spiel der Könige heran: mit Erklärungen zu...
9,95 € *
9783730701676
Intuitives Bogenschießen
Intuitives Bogenschießen kann pfeilschnell ins Unterbewusstsein führen. Es wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene: Mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben...
16,90 € *
9783730702611
Das Unvorstellbare wagen
Wolfgang Kulow liebt die Herausforderung. Er lief 200 Kilometer durch die Sahara, fuhr mit dem Rad 5.000 Kilometer quer durch die USA, absolvierte einen zehnfachen Ironman und schwamm 90 Kilometer rund um Fehmarn. Dazu ist er der erste...
19,90 € *
9783730702871
Genies in Schwarzweiß
Capablanca, Fischer oder Carlsen – jeder Schachweltmeister hat das Spiel auf seine Weise bereichert und den Stil von Generationen beeinflusst. In diesem Buch sind sie alle porträtiert: Wunderkinder und Wissenschaftler, Künstlertypen und...
14,90 € *
9783730703892
Wladimir Kramnik
Wladimir Kramnik gilt als einer der größten Schachspieler aller Zeiten. Von 2000 bis 2007 hielt der Russe den Titel des klassischen Schachweltmeisters. Er trug maßgeblich zur Wiedervereinigung der Schachwelt bei und setzte Trends in der...
24,90 € *
9783732230310
GPS Praxisbuch Garmin Oregon 6xx-Serie
Gerät auspacken - Einschalten - Loslegen Dieses Buch ist eine einfache und praxisbezogene Bedienanleitung zu den Garmin Outdoor-Geräten der Oregon 6-Serie. Es erklärt die GPS-typischen Grundbegriffe, vermittelt GPS-Grundwissen, zeigt die...
22,90 € *
9783732231997
Das Lehrbuch für den Tango Argentino
Das vorliegende Buch zeigt einen methodisch - didaktisch ausgearbeiteten Lern- und Lehrweg auf, der das Erlernen des Tango Argentino ohne Umwege bis hin zum Bühnentango ermöglicht. Der erste Band beinhaltet einen Grundkurs zu zwölf...
39,00 € *
9783732232512
Die schönsten Kegelspiele
Kegelspaß für Jung und Alt. Kegeln ist ein immer beliebter werdendes Freizeitvergnügen für Menschen jeden Alters. Meist wird in gemischten Runden gespielt, aber auch die Damen- und Herrenkegelklubs treten gerne gegeneinander an. Für...
7,90 € *
9783732256839
ClimbingFlex
Yoga ist gleich Yoga. oder doch nicht? Kaum eine Disziplin erfährt so unterschiedliche Reaktionen und Meinungen wie Yoga. Dennoch: Nicht nur in der breiten Bevölkerung, sondern auch in Sportarten, wie dem Sportklettern, ist Yoga immer...
16,90 € *
9783732283897
BaseCamp Handbuch 4.6
Lerne auf einfache Art und Weise mit der Garmin® Software BaseCamp® umzugehen - garantiert. Du planst mit Deine Touren mit BaseCamp und Dir war bisher einiges zu umständlich oder nicht klar? Weißt nicht wie Du Deine Karten am Besten in...
34,95 € *
9783732285204
GPS Praxisbuch Garmin GPSMAP64 -Serie
Die Praxisanleitung zu Ihrem GPS-Gerät der GPSMAP 64-Serie, -> Jetzt mit Live-Track Anleitung für alle "s"-Modelle <- Kompakt verfasst beinhaltet dieses Werk alles, was Sie als GPS-Einsteiger für einen sinnvollen und zügigen Start in die...
20,90 € *
9783734732768
Mein Abenteuer-Logbuch
Dein Abenteuer-Logbuch bietet Dir die Möglichkeiten, Deine Schatzsuche einzutragen. Ob Du Geocacher, Open- oder Extremcacher bist oder doch lieber auf Letterbox-Jagd gehst, hier kannst Du Deine Erlebnisse eintragen, Stempel und Bilder...
8,50 € *
1 von 6
Zuletzt angesehen