Rolle dich schmerzfrei (28.01.2019)

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  • 9783442178018
  • Goldmann
  • Bracht, Petra & Liebscher-Bracht, Roland
  • 9783442178018
  • 28.01.2019
Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen Viele Menschen leiden an Verspannungen,... mehr
Produktinformationen "Rolle dich schmerzfrei"
  • Goldmann
  • Bracht, Petra & Liebscher-Bracht, Roland
  • 9783442178018
  • 28.01.2019
  • 138 x 16 x 211 (B/T/H)
  • 332
  • deutsch
  • 176 Seiten
  • Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen

    Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen.

    Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive kostenfreiem Zugang zum Online-Video-Bereich mit allen Übungen des Buches.

    Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos

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