Produkte von Meyer & Meyer
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Das vorliegende Anti-Stress-Kochbuch richtet sich an Menschen, die trotz Homeoffice große Leistungen bei der Arbeit erbringen, gleichzeitig den hohen Anforderungen des Alltags gerecht werden müssen und sich trotzdem gesund ernähren...
22,00 € *
Das Vennvorland hat trotz einer relativ hohen Bevölkerungsdichte seinen ländlichen Charakter und seine Attraktivität als Ausflugsgebiet bewahrt. Im Westen – auf belgischem Gebiet – ist das Göhltal nicht nur ein idyllisches Wandergebiet...
14,00 € *
Die Jülicher und Zülpicher Börde sind wegen ihrer fruchtbaren Lössböden wertvolles Ackerland. Unter dem Löss lagern ältere Flusskiese der Maas und des Rheins. Aus größerer Tiefe wird heute Braunkohle gewonnen. Im Westen wurde auch...
14,00 € *
Mit ihren ursprünglichen, waldreichen Tal- und Hanglagen und den sie umgebenden Seen verfügt die Nordeifel über eine spannende und abwechslungsreiche Landschaft. Sie bietet zu jeder Jahreszeit ein reizvolles Naturerlebnis und selbst an...
14,00 € *
Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons sowie an diversen Ultraläufen teilgenommen. Als Trainer betreut er in den Bereichen Athletik, Functional Training und Ernährungssteuerung neben Welt- und Europameistern aus den verschiedensten...
20,00 € *
Deutschland gehört zu den Speerspitzen Europas im E-Sport. Rund drei Millionen Deutsche treiben regelmäßig E-Sport, einige von ihnen sogar professionell. Aber wie gelingt der Sprung ins Profigeschäft und was zeichnet die Athleten aus?...
20,00 € *
E-Sport boomt! Jahr für Jahr verzeichnet der E-Sport weltweit einen Zuwachs von rund 27 %. Die Esportpedia beleuchtet die verschiedenen Facetten des E-Sports. Band 2 beschäftigt sich mit dem E-Sport auf Landesebene. Hierbei ist nicht...
20,00 € *
Ob Ausrüstung, Vorbereitung, Training oder Durchhalten: Das Buch fasst erstmals alle Informationen rund um das Thema Ultrawandern souverän und umfassend zusammen und bildet die Grundlage für eine gesunde und erfolgreiche Marschteilnahme....
24,00 € *
Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß, wie turbulent der Alltag einer frisch gebackenen Mutter ist. Doch bei all...
20,00 € *
Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den...
24,95 € *
Die Zertifizierung der Nachwuchsleistungszentren hat es vorgemacht: Eine klare Struktur innerhalb der Nachwuchskonzeption ist unabdingbar geworden für die erfolgreiche Ausbildung von Talenten im Fußball. Allerdings tun sich vor allem die...
20,00 € *
Eine sagenumwobene Insel tief im blauen Meer vor der Küste Erteras birgt ein uraltes Geheimnis. Gekentert und von deinem Kapitän allein zurückgelassen, musst du dir deinen Weg durch wilde Dschungel und dunkle Höhlen bahnen, um der Insel...
20,00 € *
Mit Darts – Alles, was man wissen muss präsentieren die beiden Macher von Darts1.de beziehungsweise Dart1.net das neue Standardwerk des Dartsports. Tiefgründig recherchiert, fundiert aufbereitet, fachmännisch analysiert und unterhaltsam...
14,95 € *
Laufen ist gesund. Es hat einen positiven Einfluss auf unser Herz, unseren Kreislauf, unser Gewicht, unsere Stimmung, unsere Muskeln und Gelenke und vieles mehr. Und Laufen ist die natürlichste Sache der Welt – jeder kann laufen!...
22,00 € *
Yoga spielt mittlerweile eine essenzielle Rolle in der Sportwelt und stellt einen wertvollen Begleiter für Läuferinnen und Läufer dar. Viele Yogaposen helfen dabei, die Laufbewegung zu optimieren, die Laufleistung zu steigern und...
22,00 € *
Krafttraining ist wie keine andere Sportart davon abhängig, dass der Sportler die genauen Auswirkungen des Trainings auf den Muskelapparat kennt. Hierzu ist eine Auseinandersetzung mit der Anatomie absolut sinnvoll und führt zu besseren...
22,95 € *
Im Mittelpunkt des Buches stehen die Sun-Stil-Schwertform und die Yang-Stil-Fächerform. Zusammen mit den ersten beiden Bänden der Serie bilden sie ein harmonisches Ganzes, da nun die wichtigsten Waffen des Yang- Stils, d. h. Säbel,...
22,00 € *
Empfohlen von "yoga journal" - die wegweisende Zeitschrift für Yoga in Deutschland Yoga-Coaching ist die einzigartige Symbiose aus Yoga und unterschiedlichen psychologischen Tools. Yoga zu unterrichten, stellt die Lehrenden heute vor...
26,00 € *
Belgien, die Niederlande und Deutschland rücken in der Region Aachen, Lüttich und Maastricht eng zusammen. Der Blick über die Grenze ist für die Menschen im Dreiländereck seit Generationen Normalität. Die drei Länder prägen sich...
22,00 € *
Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade wenn man wenig Zeit hat, ist hier eine Alltagsroutine hilfreich. Neben einzelnen Übungen werden daher Mini-Workouts präsentiert, um mit nur...
24,00 € *
Dieses Buch bietet eine hohe Anwendbarkeit für Fußballtrainer und -vereine aller Leistungs- und Altersklassen. Vom Verein über Organisation, Personal und die Führung eines Teams schlägt Michael Köllner in diesem Ratgeber eine Brücke zur...
24,00 € *
Das Buch Zonenfußball umfasst Theorie, Methodik, Praxis und Didaktik. Der einleitende Theorieteil beschäftigt sich mit der Steuerung von Spielerverhalten. Mithilfe von Zonen in Verbindung mit Provokationsregeln kann gewünschtes und...
32,00 € *
Das moderne und schön bebilderte Wörterbuch über den Aachener Dialekt – Öcher Platt – übersetzt mit Charme und Augenzwinkern die alltäglichen Aachener Begriffe, die wir alle so sehr lieben. Angelehnt an die digitalen Beiträge von „Öcher...
14,00 € *
Das Buch beinhaltet 365 Geschichten aus der Welt des Profitennis – von Neujahr bis Silvester. Im Fokus stehen vor allem die Leistungen der deutschen Spielerinnen und Spieler der letzten 50 Jahre. Zu jedem Tag im Jahr gibt es eine kurze...
18,00 € *
Mit vier Schwerpunkten zum Erfolg Perfektion ist erreicht, wenn man nichts mehr weglassen kann. In diesem Sinne hat der Autor das Fußballtraining auf vier Schwerpunkte reduziert. Durch eine Konzentration auf die wesentlichen Kernelemente...
25,00 € *
Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitnessund leistungsorientierten Training hat es einen festen Platz eingenommen und in fast allen Sportarten ist Krafttraining mittlerweile ein...
28,00 € *
Fußball – 80 schmutzige Tricks auf dem Platz beschreibt in allen Einzelheiten die cleveren, hinterlistigen und unerhörten Tricks, die niemand vermissen würde, die aber schon manch einem Team zum Sieg verholfen haben. Aus der Sicht eines...
16,00 € *
Aus Vertrauen wird Selbstvertrauen Das Geheimnis bewegungsfreudiger und fröhlicher Kinder Warum is(s)t mein Kind anders als seine Freunde? Was hat dazu geführt, dass es so wenig Lust auf Bewegung hat und warum mag es nur Pizza, Pommes...
20,00 € *
Das Spielfeld ist ein Viertelkreis, der Endstand ist nie unentschieden und Zeit ist reine Nebensache: Das sind nur einige der Unterschiede, die Baseball von anderen europäischen Sportarten abheben – und die Sportart gleichzeitig...
18,00 € *
Dieses umfassende Trainingsbuch beginnt mit der Entstehungsgeschichte des Breakdance als Teil der HipHop-Kultur, erklärt Hintergründe und Philosophien des Breakings (Bboying/Bgirling) und gibt Einblicke in die soziale, gesellschaftliche...
22,00 € *
Gibt es im Eishockey überhaupt Fouls? Wer ist so verrückt, sich in die Schussbahn von 160 km/h schnellen Hartgummischeiben zu stellen? Ist Deutschland nach dem Olympischen Finale von 2018 wirklich die zweitbeste Eishockey-Nation der...
14,95 € *
Der vorliegende Bildband „Der Aachener Dom und seine Umgebung“ zeigt die Einzigartigkeit dieses historischen Denkmals und bietet darüber hinaus Einblicke in seine nähere Umgebung. Beginnend mit der Dombausage wird der Dom anschließend...
19,95 € *
Aachens Geschichte ist voller Sagen und Legenden. Der Teufel wurde sogar mehrfach von den Aachenern hereingelegt. Als Beweis dient sein Daumen, der bis heute in der Domtüre steckt. Das Bahkauv, das wohl älteste Aachener Fabelwesen, wurde...
13,95 € *
Howard Beck. Marc Stein. Selena Roberts. Jonathan Abrams. Chris Broussard. Ira Berkow. George Vecsey. Mike Wise. Lee Jenkins. Sie alle haben die Seiten der New York Times beehrt und Leser mit ihrer forschenden Berichterstattung über die...
32,00 € *
Frei von Stress und Rückenbeschwerden Suchen Sie einen Leitfaden für Ihre mentale und körperliche Gesundheit? In diesem Buch liefern wir Ihnen ein besonders effektives Konzept zur nachhaltigen Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Durch...
18,00 € *
Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbessert und Bewegungsabläufe optimiert...
25,00 € *
In diesem Buch wird auf leicht verständliche Art der Zusammenhang zwischen einer bewusst gestalteten Ernährung und dem persönlichen Potenzial bei der Sportausübung erläutert. So erfährt der Leser z. B., wie sich der eigene, tägliche...
12,00 € *
Kognitives Training, Kreativität & Spielintelligenz im Tennis Das Tennis-Ausnahmetalent Roger Federer nimmt nicht nur die aktuelle Situation um sich herum ganzheitlich wahr, er denkt die weiteren Spielzüge bereits voraus. Diese...
20,00 € *
Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operationen angeht. Nicht nur im Alltag ist das Knie Belastungen ausgesetzt, gerade durch...
16,95 € *
Standfest und Stabil ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit, die Beinmuskelkraft und die Alltagsbewältigungskompetenz älterer Menschen trainiert. Dadurch wird die Standfestigkeit und die Bewegungssicherheit im Alltag...
24,95 € *
Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin und befasst sich aus einer ganzheitlichen und angewandten Perspektive mit der wissenschaftlichen Fundierung von Training und Wettkampf,...
24,95 € *
„Volleyball spielerisch lernen“ bietet Schritt für Schritt eine spielgemäße Einführung in das Volleyballspiel. Im ersten Teil werden speziell für den Grundschulbereich volleyballspezifische vorbereitende kleine Spiele präsentiert. Der...
19,95 € *
Schülerinnen und Schüler finden in diesem Schulbuch Antworten auf zentrale Fragestellungen des Oberstufensportunterrichts. 162 Anwendungsaufgaben im Buch werden ergänzt durch 138 Arbeitsblätter, ein Glossar und zahlreiche...
38,00 € *
Is(s) doch ganz easy – In diesem Ratgeber erklärt dir Anja Löppmann, Ernährungsberaterin & Fitnesstrainerin, in einfachen Schritten, wie du abnimmst und dauerhaft dein Idealgewicht halten kannst! Und das ganz ohne Diät und ohne Verzicht!...
20,00 € *
In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank. Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich...
20,00 € *
Jedes Jahr schauen mehr und mehr Zuschauer auch in Deutschland den Super Bowl. Aber seien wir mal ehrlich, ein Footballspiel zu verstehen, ist nicht so einfach! Oder wissen Sie, was eine „Shotgun“ oder die „Pistol“ mit Football zu tun...
14,95 € *
Den Namen Joe Montana haben die allermeisten zumindest schon einmal gehört. Bei Brett Favre ist es wohl ähnlich. Jim Brown und Deion Sanders mögen noch manchen ein Begriff sein, vielleicht auch Dan Marino. Aber wie genau kennen die...
19,95 € *
Dieser Sammelband verschafft einen empirisch geschärften und pädagogisch reflektierten Blick auf den Grundschulsport. Dabei geht es um Bewegung, Spiel und Sport in der Schule – insbesondere um die Bewegungskompetenz und das Spielerleben...
35,00 € *
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