Ängste, Panik, Sorgen
 Voigt, Daniel  (16.03.2021)

Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH

Author: Voigt, Daniel

ISBN: 978-3-8497-0373-8

Erscheinungsdatum: 16.03.2021

Größe: 148 x 210 (B/H)

Bindung: Kartoniert

Reihe: Störungen systemisch behandeln (18)

Sprache: deutsch

Auflage: 1

Altersempfehlung: Therapeut*innen Psycholog*innen Berater*innen Auszubildende

Umfang: 239 Seiten

MwSt: 7 %

Angst ist die Begleiterin von Wachstum und Entwicklung. Sie gehört zum Leben und lässt sich nicht besiegen – im Gegenteil: Versuche, sie zu bekämpfen, zu kontrollieren oder zu vermeiden können dazu führen, dass die Angst immer mehr die Führung übernimmt. Systemische Therapie rückt diese störungserhaltenden Lösungsversuche in den Fokus und sucht nach Wegen, die Beziehung zur Angst neu zu gestalten: Akzeptanz und Selbstregulation statt Kampf und Kontrolle. Daniel Voigt zeigt, wie Klienten eine konstruktive und weniger leidvolle Beziehung zu ihren Ängsten und Sorgen entwickeln können. Eine Fülle von praktischen Anregungen unterstützt dabei, ängstliche Seiten zu versorgen und innere Angstmacher in nützliche Ressourcen zu verwandeln: Reframings und Geschichten, Musterunterbrechungen, Verschreibungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Externalisierung und Teilearbeit. Darüber hinaus werden hilfreiche Methoden zur Selbstregulation in Spannungszuständen sowie zur Aktivierung von inneren Helfern vorgestellt.

Biographie - Voigt, Daniel

Daniel Voigt, Dipl.-Psych.; Ausbildungen in Systemischer Therapie/Familientherapie, Traumatherapie, EMDR, Verhaltenstherapie, Klinischer Hypnose/Hypnotherapie; Systemischer Supervisor; Fortbildungen Acceptance- und Commitment-Therapie, Ego-State-Therapie. Seit 2012 eigene Praxis für Einzel-, Paar- und Familientherapie, Coaching und Supervision; Supervisor und Lehrtherapeut (GST Berlin, IF Weinheim).