Basenfasten! Die Wacker-Methode®

• Verlag: TRIAS
• Autor: Wacker, Sabine
• ISBN: 978-3-432-11221-3
• Veröffentlichung: 09.12.2020
• Umfang: 292 Seiten
• Maße: 170 x 240 (B/H)
• Gewicht: 850
• Sprache: deutsch
• Auflage: 2
• Lesealter: Gesundheitsinteressierte
• Copyright: © 2020
• MwSt: 7 %

• Alles über die Erfolgsmethode Basenfasten
• Mit großem Praxis- und Rezeptteil, Sonderkapiteln und Specials
• Frau Wackers Lebensthema: Persönlich – prägnant – packend!

Gesund und vital durch basische Ernährung

Basenfasten wird heute von Fachleuten ganz selbstverständlich in einem Atemzug mit den Fasten-Klassikern Heilfasten oder Saftfasten genannt. Der großen Fangemeinde des Basenfastens ist schon lange klar: Der konsequente Verzicht auf Säurebildner für 1 bis 2 Wochen in der Nahrung ist ein Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis der besonderen Art!

Fasten und dennoch essen:

• Hintergründe erfahren: Sehr persönlich erzählt die Erfinderin der Methode, Sabine Wacker, über ihr »Lebensthema«: Wie Basenfasten entstand, wie sie es im Alltag lebt, wie es ihr Handeln und Denken verändert hat.
• Basenfasten erleben: Wie die Methode Ihren Körper schonend entlastet, verjüngt und Ihrer Gesundheit rundherum guttut. Hier finden Sie erstmals 3 unterschiedliche Basenfasten-Typen und 3 Abnehm-Programme - so meistern Sie persönliche Hürden ganz einfach.
• Motivierend einfach: Über 70 köstliche neue Rezepte, Einkaufslisten und die besten Tipps zur gründlichen Darmreinigung - so wird Ihre Fastenwoche zum Erfolg.

Hier erleben Sie Basenfasten ganz intensiv - das unverzichtbare Buch für Fans und Experten.

Biografie – Wacker, Sabine