Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
📍 Ebertstraße 6, 76137 Karlsruhe | ☎ 0721 38 480 060 | ✉ info@buch-ka.de | 🕐 Öffnungszeiten |
Produktinformationen "Be prepared!"
  • Community Editions
  • eats, Lena & Jaeger, Lena
  • 978-3-96096-521-3
  • 28.02.2025
  • 176 Seiten
  • 190 x 245 (B/H)
  • deutsch
  • ger
  • 2. Aufl. 2025
  • 7 %
  • Entdecken
  • Optimieren
  • Orientieren
  • Buch gebunden
  • Hardcover

Clever vorkochen mit Baukastensystem!

  • Für Menschen, die sich mit gesundem Meal Prep ihren Alltag erleichtern wollenEchte Expertise: Die zertifizierte Ernährungsberaterin und Ökotrophologin informiert wissenschaftlich fundiert Kochbuch mit Baukastensystem für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung

Entdecke den »Meal Prep Starter Guide« und revolutioniere deine Küchenroutine! Mit über 60 Rezepten und ernährungswissenschaftlichen Tipps und Tricks macht dieses Kochbuch das Vorkochen einfach und effizient. Ob du gesundheitsbewusst bist oder einfach Zeit sparen möchtest — Lenas Baukastensystem hilft dir, jede Mahlzeit perfekt zu planen. Dank der abgebildeten Icons weißt du immer, warum das Rezept gut für deine Gesundheit ist. Starte jetzt und erlebe, wie Meal Prep dein Leben verändern kann!

Biografie – eats, Lena

Autorenbild
eats, Lena
Lena eats ist Foodbloggerin, Ernährungsberaterin, Ökotrophologin und Ernährungsökonomin. Auf Instagram und ihrem Blog teilt sie pflanzliche Rezepte und fundierte Ernährungstipps. Sie entkräftet Mythen und inspiriert zu einem gesunden Essverhalten ohne Verbote. Mit ihrem tiefen Verständnis der Ernährungswissenschaft unterscheidet sie sich von vielen anderen Creator*innen in diesem Bereich und bietet echten Mehrwert für ihre Community.

Leseprobe
Leseprobe


0 von 0 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

Bewerten Sie dieses Produkt!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Kunden.


Produktgalerie überspringen

Ähnliche Bücher entdecken

365 Low-Carb-Rezepte
Naumann & Göbel
30.06.2022
Meal Prep für Mamis Osswald, Laura & ...
GRÄFE UND UNZER Verl...
04.03.2020
Meal Prep für Kinder Pichl, Veronika
riva
14.07.2020
Gläser voller Glück Hager, Irene & ...
Edition Raetia
22.08.2022
1 Pfanne - 50 Rezepte Ilies, Angelika
GRÄFE UND UNZER Verl...
05.08.2019
Zuckerfrei für Berufstätige Frey, Hannah
GRÄFE UND UNZER Verl...
08.01.2019
Heute keine Zeit? Koch das! Traver, Simon
riva
25.03.2026
Das große Mittelalter Kochbuch von Steinhagen,...
Eulogia Verlags GmbH
20.01.2025
Kochbuch ab 1 Jahr Merz, Lena & ...
GRÄFE UND UNZER Verl...
03.05.2023
Basisch to go Kleinert, Imke
TRIAS
13.01.2021
Essen ändert alles Stromberg, Holger
Südwest
27.12.2019
Familienküche! Das Goldene von GU
GRÄFE UND UNZER Verl...
06.06.2025
Feel. Good. With. Food. Ostwald, Svenja
Christian
22.11.2024
Magic Fermentation Kruse, Marcel & ...
Löwenzahn Verlag in...
10.03.2025