Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

• Verlag: TRIAS
• Autor: Mengden, Thomas
• ISBN: 978-3-432-11707-2
• Veröffentlichung: 07.06.2023
• Umfang: 148 Seiten
• Maße: 160 x 217 (B/H)
• Gewicht: 324
• Sprache: deutsch
• Auflage: 1
• Lesealter: Gesundheitsinteressierte
• Copyright: © 2023
• MwSt: 7 %

• Gezielte Atemtechniken gegen Bluthochdruck
• Einmalige Kombi aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst
• Sanfte Übungen statt schwerer Medikamente
• Medizinisch bewiesen: Hilft nachhaltig, Bluthochdruck zu mindern

Bluthochdruck einfach wegatmen

Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben – Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße zusammen, das Herz muss mehr leisten – und der Blutdruck steigt. Durch gezielte Entspannungstechniken können Sie dem entgegenwirken und Stress reduzieren.

• Experte für Bluthochdruck: Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die vielfältigen Zusammenhänge, die im Körper ablaufen, und geht auf aktuelle wissenschaftliche Studien ein.
• Yoga-Atmung gegen Bluthochdruck: Gezielte Atemtechniken aus dem Yoga helfen, Ihren Blutdruck zu senken.
• Bluthochdruck ganzheitlich im Blick: Die Kombination aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst unterstützt Sie nachhaltig und langfristig bei der Heilung.

Atmen Sie sich gesund!

Biografie – Mengden, Thomas