Das große Rohkost-Buch - AllesRoh Vitalkultur

Name: Das große Rohkost-Buch - AllesRoh Vitalkultur
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock
Author: Fischer, Angelika
ISBN: 978-3-86410-135-9

Fischer, Angelika (25.07.2016)

Windpferd

Das große Rohkost-Buch - AllesRoh Vitalkultur · Fischer, Angelika

Grundlagen und Praxisanleitungen für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung

✍ Fischer, Angelika

Taschenbuch

24,95 €

Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage

🎁

Als Geschenk verpacken Perfekt zum Verschenken (kostenlos)

Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783864101359
Verlag: Windpferd
Autor: Fischer, Angelika
ISBN: 978-3-86410-135-9
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 25.07.2016

Produktinformationen "Das große Rohkost-Buch - AllesRoh Vitalkultur"

Verlag: Windpferd
Autor: Fischer, Angelika
ISBN: 978-3-86410-135-9
Veröffentlichung: 25.07.2016
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 492 Seiten
Maße: 170 x 27 x 240 (B/T/H)
Gewicht: 932
Sprache: deutsch
Auflage: 5. Auflage 2021; 3. überarbeitete Neuausgabe 2016
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Angelika Fischer ist eine erfahrene Rohköstlerin und Ernährungsexpertin. Sie entwickelte die AllesRoh-Vitalkultur, die das Pure, Naturbelassene und Frische favorisiert und durch geeignete Kombinationen optimiert. Mit den wichtigsten Grundregeln gelingt die Umstellung auf Rohkost ganz leicht. Dazu gehören ein Training der Sinne, das Wissen um die positive Wechselwirkung einzelner Ernährungsbausteine und der Schlüssel zur Optimierung der Verdauungskraft. Ein Novum ist die Rohkost-Pyramide der Pflanzenfamilien und Basis-Lebensmittel als Voraussetzung für eine hochwertige Ernährung. Rezepte für rohe Köstlichkeiten zeigen schließlich, wie schnell und überaus kreativ Rohkost zubereitet werden kann. Das große Rohkost-Buch bietet zudem interessante Einblicke in die Funktionsweise des menschlichen Stoffwechsels und begründet, weshalb einzig eine vitale Ernährung unser Heilmittel Nr. 1 sein kann. Angelika Fischer wendet sich somit an alle, die sich gesund, vital- und nährstoffreicher ernähren möchten. Das bietet die aktualisierte Ausgabe: Bewährte Rezepte wurden verfeinert, Symbole zum Food-Combining kamen hinzu. Lebensmittel, die neu auf den Markt gekommen sind, wurden integriert. Zudem gibt es Informationen zu sekundären Pflanzenstoffen. Neue Fotos wurden aufgenommen. Außerdem gibt es neue Informationen bezüglich Low-Carb- und veganer Ernährung. Ergänzende Infos zu Algen, tierischen Lebensmitteln, Tryptophan. Aktualisierung von Internet-Links. Hinweise auf Glykotoxine. Erweiterung von Quellen und Studien. Umfangreiche Ergänzung zum Abnehmen resp. Zunehmen. Und nicht zuletzt wird die 3. Auflage von Barbara Miller, Ärztin, mit einem zusätzlichen Vorwort eingeleitet.

Biografie – Fischer, Angelika

Fischer, Angelika

Angelika Fischer, 1974, Ingenieurin in den Bereichen Umwelt und Biochemie, unterhält die AllesRoh-Webseite, ein praxisorientiertes Forum für Rohköstler und Interessierte. Sie entwickelte und lehrt in Seminaren das System der AllesRoh-Vitalkultur.

Themen:

Rohkost Vegan Vitalkur AllesRoh Ernährung Logi Metabolic Balance Low-Carb Glykotoxine Ernährungsumstellung Verdauung Stoffwechsel Nährstoffe Tryptophan

Weitere Ausgaben: