Der Burnout-Irrtum

• Verlag: riva
• Autor: Eichinger, Uschi & Kauffmann, Kyra
• ISBN: 978-3-7423-2198-5
• Veröffentlichung: 17.06.2025
• Umfang: 224 Seiten
• Maße: 170 x 240 (B/H)
• Gewicht: 550
• Sprache: deutsch
• Auflage: 1. Auflage
• MwSt: 7 %
• Lesemotiv: Orientieren
• Produktart: Taschenbuch
• Produktform: Taschenbuch

• Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des erfolgreichen Titels mit über 16.000 verkauften ExemplarenÜber 60 Prozent der Menschen zwischen 18 und 29 Jahren sind stark gefährdet, ein Burnout zu erleidenDie Autorinnen sind anerkannte Expertinnen auf dem Gebiet der Burnout-BehandlungNeuer Blickwinkel: weg von psychischen Ursachen, stattdessen Fokus auf beeinflussbare Körper- und Umweltfaktoren

Der Kopf hat nicht immer Schuld

Ausgebrannt, antriebslos und keine Energie – das sind die häufigsten Anzeichen eines Burnouts. Jährlich sind über 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die übliche Erklärung für derartige Beschwerden ist dabei oft: alles Psyche. Dass dem nicht so ist und ganz andere Ursachen hinter einem Burnout stecken können, wissen die beiden Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann. Sie zeigen, dass es häufig physische Faktoren sind, die die Erkrankung auslösen.

Der Zellstoffwechsel – ein sensibles Konstrukt

Eine falsche Ernährung und ein daraus entstehender Nährstoffmangel, zu wenig Bewegung im Alltag, Verdauungsprobleme, schlechter und zu wenig Schlaf oder auch Alltagsgifte und Licht: All das und vieles mehr kann den empfindlichen Zellstoffwechsel negativ beeinflussen – mit fatalen Folgen: Die Zellen produzieren nicht mehr ausreichend Energie und du fühlst dich ausgelaugt, kraftlos und schlapp.

Zurück zu alter Kraft

Doch das muss nicht sein! Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erklären dir Kyra Kauffmann und Uschi Eichinger wie du deine Zellen wieder in Schwung bringen kannst. Leicht verständlich vermitteln sie dir das nötige Wissen und geben dir zahlreiche Tipps und Tricks an die Hand, wie du wieder zu einem gesunden und natürlichen Lebensstil findest. So lernst du deinen Körper optimal zu versorgen und gewinnst zunehmend an Energie und Lebensfreude!

Biografie – Eichinger, Uschi

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