Draußen gehen

Name: Draußen gehen
Price: 32 EUR
Availability: InStock
Author: Sauer, Christian
ISBN: 978-3-87439-928-9

Sauer, Christian (16.03.2022)

Verlag Hermann Schmidt

32,00 €

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Hardcover BA

Produktnummer: 9783874399289
Verlag: Verlag Hermann Schmidt
Autor: Sauer, Christian
ISBN: 978-3-87439-928-9
Veröffentlichung: 16.03.2022

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Produktinformationen "Draußen gehen"

Verlag: Verlag Hermann Schmidt
Autor: Sauer, Christian
ISBN: 978-3-87439-928-9
Veröffentlichung: 16.03.2022
Produktform: Hardcover
Umfang: 176 Seiten
Maße: 231 x 143 (B/H)
Sprache: deutsch
Auflage: 2
MwSt: 7 %

Ausgezeichnet als eines der »25 Schönsten Deutschen Bücher 2020« und damit nominiert für den »Preis der Stiftung Buchkunst«.

Auf dem Weg zum klaren Kopf Draußen gehen ist eine wunderbare, lang erprobte, einfache Form, zu sich selbst zu finden. Jahrtausendelang war das Gehen in der Landschaft das wichtigste Fortbewegungsmittel des Menschen. Unser Körper ist dafür gemacht. Heute sitzen wir vor Bildschirmen und holen uns die Natur als Instafeed ins Haus. Dieses Buch lockt Sie nach draußen. Es nimmt Sie mit auf einen Weg zur einfachsten, so nahe liegenden Inspirationsquelle: der Landschaft vor Ihrer Haustür. Es bringt Ihnen die Bewegung des Gehens wieder nahe und ebnet den Weg zum Auftanken im Kreativ-Alltag. Zur Rekreation und zu einem gelingenden Leben. Denn Gehen erlöst den Gehenden von sich selbst. »Mit den ersten Schritten, mit dem Draußen sein, beginnen wir, uns neu zu erleben – als zur Landschaft gehörig. Dann sind wir tatsächlich in der Landschaft und die Landschaft ist in uns.«

Biografie – Sauer, Christian

Sauer, Christian

Dr. Christian Sauer, Jahrgang 1963, ist Sachbuch-Autor, Weiterbildungsdozent und Coach in Hamburg. Der gelernte Journalist begann seine Laufbahn beim »Tagesspiegel« und war bis 2006 Stellvertretender Chefredakteur des Magazins »chrismon«. Mit Anfang 40 startete er beruflich noch mal durch; seitdem bildet er Führungskräfte fort, coacht Medienprofis und berät Verlage. Das Thema Wandern fasziniert ihn seit seiner Kindheit im Sauerland, heute nutzt er die Methode Wandercoaching für seine Arbeit als Berater. Von ihm sind u.a. erschienen: Souverän schreiben. Klasse Texte ohne Stress (FAZ Buch 2007) und Der Stellvertreter. Erfolgreich führen aus der zweiten Reihe (Hanser 2016).

Themen:

Achtsamkeit Achtsamkeit in der Natur Berzbach Durchatmen in der Natur Formbewusstsein Gehen als Erholung Gehen als Kulturtechnik Gehen als Kunst Gehen weitergehen Kraft tanken in der Natur Kraftquelle Gehen Kreativitätstechnik Natur und Kreativität Naturerfahrung Naturerlebnis Spazieren Wandern draußen sein draußen zu Hause einfach losgehen losgehen

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