Fettarm kochen - gesund essen

Name: Fettarm kochen - gesund essen
Price: 18 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-3-89993-639-1

(03.01.2013)

Schlütersche

Fettarm kochen - gesund essen

🎴 1639

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783899936391
Verlag: Schlütersche
ISBN: 978-3-89993-639-1
Produktform: mit Klappen
Veröffentlichung: 03.01.2013

Produktinformationen "Fettarm kochen - gesund essen"

Verlag: Schlütersche
ISBN: 978-3-89993-639-1
Bestellnummer: 1639
Veröffentlichung: 03.01.2013
Produktform: mit Klappen
Umfang: 212 Seiten
Maße: 155 x 210 (B/H)
Sprache: deutsch
Auflage: 6., aktualisierte Auflage
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Buch
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Anleitung zur dauerhaften Gewichtsreduktion
Ausführliche Einführung in die gesunde Ernährung
Mit vielen Tipps für fettreduziertes Kochen
Alle Rezepte sehr leicht nachzukochen

Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozentvermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung.

Biografie

Prof. Dr. Klaus-Dieter Kolenda war bis 2006 Chefarzt der Ostseeklinik Schönberg-Holm. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Physikalische und Rehabilitative Medizin. Die Leitende Diätassistentin Sylvia Schuch berät und schult Patienten in Seminaren und in der Lehrküche der Ostseeklinik Schönberg-Holm.

Themen:

Abendessen Adipositas Bluthochdruck Cholesterin Diät Ernährung Fett Fettarm kochen Frühstück Gesundheit Gesundheits-Ratgeber Herzinfarkt Mittagessen Rezepte Schlaganfall Snacks Übergewicht

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