Ganz viel Wert

Name: Ganz viel Wert
Price: 26 EUR
Availability: InStock
Author: Hanning, Sven & Chmielewski, Fabian
ISBN: 978-3-621-28704-3

Hanning, Sven & Chmielewski, Fabian (15.08.2019)

Julius Beltz GmbH & Co. KG

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Produktnummer: 9783621287043
Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG
Autor: Hanning, Sven & Chmielewski, Fabian
ISBN: 978-3-621-28704-3
Veröffentlichung: 15.08.2019

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Produktinformationen "Ganz viel Wert"

Verlag: Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
Autor: Hanning, Sven & Chmielewski, Fabian
ISBN: 978-3-621-28704-3
Veröffentlichung: 15.08.2019
Umfang: 232 Seiten
Maße: 213 x 15 x 141 (B/T/H)
Gewicht: 364
Sprache: deutsch
Auflage: Originalausgabe
Lesealter: Betroffene, Klienten und Klientinnen, Psychotherapeuten und -therapeutinnen in Ausbildung und Praxis
MwSt: 7 %

Selbstwert aufbauen – so funktioniert’s!

Neuer Ansatz zu zentralem Thema der Psychotherapie
Mit zahlreichen Übungen
Arbeitsmaterial zum Download

Selbstwertprobleme werfen einen langen Schatten auf unser Leben: Wir sind mit uns unzufrieden, zweifeln daran, ob wir so liebenswert und erfolgreich sind wie andere. Wie können wir einen gesunden Selbstwert aufbauen und festigen? Zwei erfahrene Psychotherapeuten zeigen, wie das funktionieren kann. Sie beschreiben drei Bilder, die Menschen von sich selbst haben: • Bin-Ich – So bin ich aktuell • Soll-Ich – So sollte ich eigentlich sein • Wunsch-Ich – So möchte ich sein Passen diese Selbstbilder nicht zusammen, entstehen Selbstwertprobleme. Sie lassen sich jedoch lösen! Eingängige Erläuterungen und zahlreiche Übungen helfen dabei, die drei Selbstbilder zu erkunden. Dadurch wird es möglich, ein freundlicheres Bild von sich selbst zu gewinnen und schrittweise ein realistisches »Wunsch-Ich« zu erreichen. Mit Online-Material. Aus dem Inhalt 1 Selbstwertprobleme und ihr langer Schatten • 2 Was prägt den Selbstwert? • 3 Eine große Erschütterung der Macht: die Selbstwertkrise • 4 Selbstwert stärken • 5 Selbstwert und Umgang mit Bedürfnissen

Biografie – Hanning, Sven & Chmielewski, Fabian

Hanning, Sven & Chmielewski, Fabian

Sven Hanning, Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Praxisgemeinschaft am Weiltor - Privatpraxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching, Hattingen Fabian Chmielewski, Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Praxisgemeinschaft am Weiltor - Privatpraxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching, Hattingen

Themen:

Ideal-Ich Patientenbuch Ratgeber Selbsthilfe Selbstwert Selbstwertgefühl Selbstwirksamkeit

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