Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch

Name: Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Moore, Gareth
ISBN: 978-3-7358-5446-9

Moore, Gareth (15.01.2026)

frechverlag GmbH

Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch · Moore, Gareth

Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore

✍ Moore, Gareth

Taschenbuch

14,99 €

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783735854469
Verlag: frechverlag GmbH
Autor: Moore, Gareth
ISBN: 978-3-7358-5446-9
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 15.01.2026

Produktinformationen "Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch"

Verlag: frechverlag GmbH
Autor: Moore, Gareth
ISBN: 978-3-7358-5446-9
Veröffentlichung: 15.01.2026
Umfang: 192 Seiten
Maße: 170 x 210 (B/H)
Gewicht: 428
Sprache: deutsch
Originaltitel: Train your Brain in 4 Weeks
Originalsprache: englisch
Auflage: 1. Auflage
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Vom Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore

EFFEKTIV & LANGANHALTEND – mit Tipps und Tricks für nachhaltige Ergebnisse

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness

Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst.

Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.

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Das erwartet dich:

Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
über 100 Übungen und Aufgaben
geführter Trainingsplan über vier Wochen
praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge

Biografie – Moore, Gareth

Moore, Gareth

Dr. Gareth Moore ist Großbritanniens erfolgreichster Rätselautor. Als Experte für Logikrätsel und Gehirntraining hat er über 250 erfolgreiche Bücher verfasst, die in über 40 Sprachen übersetzt wurden. Gareth ist der Meinung, das Rätsel die beste Art sind, zu entspannen und gleichzeitig den Kopf fit zu halten, deshalb bringt er als Co-Vorsitzender der UK Puzzle Association weltweit Rätsler zusammen. Seine Rätsel werden täglich millionenfach in Zeitungen und Zeitschriften weltweit, sowie auf seinen Websites PuzzleMix.com und BrainedUp.com gelöst. Gareth lebt in London.

Themen:

Rätselbuch Rentner Senioren Rätsel Gehirntraining Gedächtnistraining Gedächtnisübungen Seniorenrätsel Rentnerrätsel Logikrätsel gegen Demenz Demenz vorbeugen Alzheimer Pensionäre Großeltern Denksport Gehirnjogging Übungen Kurzzeitgedächtnis Langzeitgedächtnis Konzentrationsübungen Konzentrationsfähigkeit Konzentrationsförderung Konzentration fördern Aufmerksamkeitsfähigkeit geistige Fitness mentale Fitness Logisches Denken kognitive Fähigkeiten Kognition Assoziation assoziatives Denken räumliches Denken Kreativität anregen kreative Übungen Gedächtnis Vergesslichkeit 4 Wochen Plan Fit im Kopf geistig fit bleiben geistige Leistungsfähigkeit Erinnerungsfähigkeit Erinnerung fördern Lernstrategien Gehirnentwicklung Beschäftigungsbuch fit im Alter für Erwachsene Bilderrätsel Rätseltrend lernen denken verbessern fördern

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