Gesund aus eigener Kraft

Name: Gesund aus eigener Kraft
Price: 12 EUR
Availability: InStock
Author: Reumann, Friederike
ISBN: 978-3-96933-122-4

Reumann, Friederike (12.03.2026)

Silberschnur

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Produktnummer: 9783969331224
Verlag: Silberschnur
Autor: Reumann, Friederike
ISBN: 978-3-96933-122-4
Veröffentlichung: 12.03.2026

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Produktinformationen "Gesund aus eigener Kraft"

Verlag: Silberschnur
Autor: Reumann, Friederike
ISBN: 978-3-96933-122-4
Veröffentlichung: 12.03.2026
Umfang: 120 Seiten
Maße: 120 x 10 x 190 (B/T/H)
Gewicht: 151
Sprache: deutsch
Auflage: 1. Auflage
MwSt: 7 %

Kleine Veränderungen – große Effekte! Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen. Wer für seinen Körper gut sorgt, tritt auch wieder in Verbindung mit sich selbst und kann auf die eigenen Körpersignale hören, Stress frühzeitig erkennen und sich selbst fragen: Was brauche ich gerade wirklich? Selbstheilungskräfte sind kein seltenes Wunder, sie stehen dir als natürliche Ressourcen jederzeit zur Verfügung. Du kannst aktiv daran mitwirken, vital zu sein und gesund zu bleiben. Sobald du die Verantwortung für dich und deinen Körper selbst übernimmst, wirst du ruhiger, entspannter, sicherer und verstehst dich besser. Symptome und Beschwerden verlieren ihren Schrecken und du lernst, zwischen Selbstregulation und echten Warnsignalen zu unterscheiden. »Dein Körper repariert sich selbst und du kannst ihn aktiv dabei unterstützen. Bestimme deinen Gesundheitszustand eigenverantwortlich mit!«

Biografie – Reumann, Friederike

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Reumann, Friederike

Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Osteopathin und Yogalehrerin mit eigener Praxis. Ihre ganzheitlichen Behandlungsformen und Trainingskonzepte verknüpfen erfolgreich schulmedizinisches Wissen mit alternativen Heilverfahren. Als Gesundheitsexpertin liegt es ihr am Herzen, ein zeitgemäßes Bewusstsein dafür zu schaffen, dass der menschliche Körper über entscheidende Selbstheilungskräfte verfügt. Sie hat moderne Programme zur wirksamen Selbstbehandlung und Gesundheitsprophylaxe entwickelt. Dazu veröffentlicht sie regelmäßig Bücher und Artikel in Magazinen und Podcasts. Friederike Reumann lebt und arbeitet in Neustadt am Rübenberge.

Themen:

Selbstheilung Gesundheit Übungen Warnzeichen erkennen und deuten Intuitive Tools Checklisten Gesund werden Gesund bleiben Gesund Schmerzfrei Lebenshilfe Selbsthilfe Vitalität aktive Selbstheilung innere Balance regenerative Selbstheilungskräfte Mobilisation Körpergefühl Lebensstil

Weitere Ausgaben:

Hardcover

Hauptlesemotive:	Orientieren
Nebenlesemotive:	Optimieren
Produktart:	Taschenbuch
Produktform:	Taschenbuch

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