Ich trainiere Ringen

Name: Ich trainiere Ringen
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock
Author: Barth, Katrin & Ruch, Lothar
ISBN: 978-3-8403-8000-6

Barth, Katrin & Ruch, Lothar (26.01.2026)

Meyer & Meyer

Ich trainiere Ringen · Barth, Katrin & Ruch, Lothar

✍ Barth, Katrin & Ruch, Lothar

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783840380006
Verlag: Meyer & Meyer
Autor: Barth, Katrin & Ruch, Lothar
ISBN: 978-3-8403-8000-6
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 26.01.2026

Produktinformationen "Ich trainiere Ringen"

Verlag: Meyer & Meyer
Autor: Barth, Katrin & Ruch, Lothar
ISBN: 978-3-8403-8000-6
Veröffentlichung: 26.01.2026
Umfang: 152 Seiten
Maße: 165 x 9 x 240 (B/T/H)
Gewicht: 368
Sprache: deutsch
Auflage: 2. überarbeitete
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das „Wieselabzeichen“ aus dem ersten Buch „Ich lerne Ringen“ hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter! Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung

Biografie – Barth, Katrin

Barth, Katrin

Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe für Kinder und Jugendliche „Ich lerne .../Ich trainiere“. Neben der Zusammenstellung der Inhalte und den altersgerechten Texten erstellt sie auch die Illustrationen und das Layout. Lothar Ruch war selbst erfolgreicher Ringer im griechisch-römischen Stil. Durch seine Arbeit als Diplomsportlehrer und Bundestrainer verfügt er über eine lange Erfahrung in der Jugendarbeit und Trainingsgestaltung im Vereins-, Schul- und Breitensport sowie im Leistungssport. Verbessere deine Technik Steiger

Themen:

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Weitere Ausgaben:

Hardcover