Iss dich zum Sixpack!
Harrison, Scott (30.12.2024)
Iss dich zum Sixpack! · Harrison, Scott
Dein ultimativer Transformationsplan. Gut kochen & fit werden. Bereits nach 75 Tagen sichtbare Erfol… mehr lesen
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- Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley
- Autor: Harrison, Scott
- Übersetzer: Krabbe, Wiebke
- ISBN: 978-3-8310-4963-9
- Veröffentlichung: 30.12.2024
- Umfang: 208 Seiten
- Maße: 196 x 18 x 233 (B/T/H)
- Gewicht: 595
- Sprache: deutsch
- Originalsprache: englisch
- Auflage: 1
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Optimieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Sixpacks werden in der Küche gemacht! Scott Harrison zeigt mit seinem Programm, wie in nur 75 Tagen eine deutliche Veränderung stattfinden kannScott Harrisons Programm The Six Pack Revolution hat bereits Menschen in über 57 Ländern dabei geholfen, die Form ihres Lebens zu erlangenBye bye Jo-Jo-Effekt – dieses Programm hilft dabei, die Ess- und Fitnessgewohnheiten grundlegend zu verändernSchluss mit dem Kalorienzählen! 85 ausgewogene Alltagsrezepte für Mahlzeiten und SnacksInklusive 11 Homeworkouts für jeden Tag, die sich an das individuelle Fitness-Level anpassen
In nur 75 Tagen zur Bestform deines Lebens!
• Ganzheitlicher Fitness- und Ernährungsplan zum Abnehmen und für nachhaltigen Muskelaufbau
• Sichtbare Erfolge erzielen – in jedem Alter
• Mit 85 Alltagsrezepten und 11 Home-Workouts für jeden Tag
• Scott Harrisons erfolgreiches Transformations-Programm „The Six Pack Revolution“
Sixpacks werden in der Küche gemacht
Schluss mit Kalorienzählen und Blitz-Diäten zum vermeintlich schnellen Abnehmen: Fitness- und Ernährungsexperte Scott Harrison gibt dir mit seinem internationalen Erfolgsprogramm „The Six Pack Revolution“ das perfekte Rüstzeug an die Hand, um in 75 Tagen deine Ess- und Fitnessgewohnheiten grundlegend zu verändern, Selbstvertrauen zu gewinnen und die beste Form deines Lebens zu erreichen!
85 ausgewogene Rezepte, die auf optimale Ernährung und Geschmack ausgerichtet sind, sowie 11 unkomplizierte Home-Workouts für jeden Tag bilden die Basis, um dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Sowohl die Rezepte als auch die Sporteinheiten lassen sich einfach an deine individuelle Ernährungsform und dein Fitness-Level anpassen.
Dein ultimativer Transformationsplan, um in 75 Tagen in Topform zu kommen.
Biografie – Harrison, Scott
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