Lebensenergie

Name: Lebensenergie
Price: 20 EUR
Availability: InStock
Author: Strunz, Ulrich
ISBN: 978-3-453-21839-0

Strunz, Ulrich (21.12.2022)

Heyne

20,00 €

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Produktnummer: 9783453218390
Verlag: Heyne
Autor: Strunz, Ulrich
ISBN: 978-3-453-21839-0
Veröffentlichung: 21.12.2022

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Produktinformationen "Lebensenergie"

Verlag: Heyne
Autor: Strunz, Ulrich
ISBN: 978-3-453-21839-0
Veröffentlichung: 21.12.2022
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 224 Seiten
Maße: 136 x 17 x 205 (B/T/H)
Gewicht: 450
Sprache: deutsch
Auflage: Originalausgabe
MwSt: 7 %

Mehr als 11 Millionen verkaufte Bücher des erfolgreichen Bestsellerautors

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge: Burnout, Fatigue, Dauermüdigkeit…

Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert, ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um – bis zu einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er zeigt auch überraschende Möglichkeiten auf, wie wir diese schier unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln können. Damit wir Tag für Tag mit mehr Energie durchstarten!

Ausstattung: durchg. 2c

Biografie – Strunz, Ulrich

Strunz, Ulrich

Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

Themen:

ausgelaugt erschöpft chronische Erschöpfung Erschöpfung vorbeugen Erschöpfungsspirale Erschöpfungssyndrom geistige Erschöpfung schlapp Anne Fleck Energy Intervallfasten Ausdauer Ausdauersport Cardio Cardio Workout Gluten Mitochondrien Mitochondrientherapie ATP Soforthilfe Lebenskraft Kraft schöpfen Kraft tanken Kraftformel Wohlbefinden steigern Burnout Fatigue Long-Covid Post-Covid Chronisches Fatigue-Syndrom chronische Müdigkeit chronisch müde chronisch erschöpft chronisch schlapp Verdauung Selbsthilfe Erholung erholsam

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