Leistungsfach Sport - Band 2

Name: Leistungsfach Sport - Band 2
Price: 21.9 EUR
Availability: InStock
Author: Weineck, Jürgen & Weineck, Angelika & Weineck, Michael & Weineck, Christian & Weineck, Markus
ISBN: 978-3-9816101-6-1

Weineck, Jürgen & Weineck, Angelika & Weineck, Michael & Weineck, Christian & Weineck, Markus (08.10.2025)

Sportbuch- und Medienverlag Weineck

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Produktnummer: 9783981610161

Verlag: Sportbuch- und Medienverlag Weineck
Autor: Weineck, Jürgen & Weineck, Angelika & Weineck, Michael & Weineck, Christian & Weineck, Markus
ISBN: 978-3-9816101-6-1
Veröffentlichung: 08.10.2025

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Produktinformationen "Leistungsfach Sport - Band 2"

Verlag: Sportbuch- und Medienverlag Weineck

Autor: Weineck, Jürgen & Weineck, Angelika & Weineck, Michael & Weineck, Christian & Weineck, Markus

ISBN: 978-3-9816101-6-1

Veröffentlichung: 08.10.2025

Größe: 170 x 240 (B/H)

Sprache: deutsch

Auflage: komplett überarbeitete Neuauflage

Umfang: 216 Seiten

MwSt: 7 %

Der zweite Band setzt die sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Themenbereiche von Band I fort. Die Schwerpunkte bilden das Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Techniktraining sowie deren anatomisch-physiologische Grundlagen. Dem Ausdauertraining wird dabei die Darstellung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie des aeroben Stoffwechsels vorangestellt. Dem Koordinations- und Techniktraining wiederum gehen die Grundlagen des Nervensystems sowie der Bewegungssteuerung voraus. Sämtliche Inhalte werden im Hinblick auf die praktische Anwendung systematisch entwickelt, wobei die Darstellung zentraler Trainingsziele, -methoden und -inhalte sowie deren Umsetzung im Trainingsprozess im Fokus steht. Praktische Beispiele und konkrete Aufgabenstellungen unterstützen die eigenständige Anwendung im Training.