Masterplan Gesundheit

Name: Masterplan Gesundheit
Price: 15 EUR
Availability: InStock
Author: Blech, Jörg
ISBN: 978-3-328-11331-7

Blech, Jörg (10.12.2025)

Penguin

15,00 €

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Produktnummer: 9783328113317

Verlag: Penguin
Autor: Blech, Jörg
ISBN: 978-3-328-11331-7
Veröffentlichung: 10.12.2025

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Leseprobe

Produktinformationen "Masterplan Gesundheit"

Verlag: Penguin

Autor: Blech, Jörg

ISBN: 978-3-328-11331-7

Veröffentlichung: 10.12.2025

Größe: 120 x 28 x 188 (B/T/H)

Gewicht: 302

Sprache: deutsch

Auflage: Erstmals im TB

Umfang: 320 Seiten

MwSt: 7 %

Körper und Geist verstehen und zwanzig Jahre länger leben – der SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech jetzt im Taschenbuch

Medizinjournalist und Bestsellerautor Jörg Blech legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil Herz und Gehirn, Gelenke, Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.

Ausstattung: mit Abb.