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Mein innerer Frieden

Nemec, Katerina (28.04.2025)
Produktinformationen "Mein innerer Frieden"
  • KaterPresse & Edition Blaumond
  • Nemec, Katerina
  • 978-3-941125-10-0
  • 28.04.2025
  • Hardcover
  • 140 Seiten
  • 180 x 20 x 140 (B/T/H)
  • 410
  • deutsch
  • 1
  • 7 %
  • Orientieren
  • Buch gebunden
  • Hardcover
  • Dieses Buch spricht vor allem Frauen im mittleren und höheren Alter an, doch richtet sich nicht explizit an diese. Fokus auf innerem Wachstum, mindfulness und slow living. Eignet sich durch die schöne Gestaltung wunderbar als Geschenk.
Mein innerer Frieden eröffnet Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Mit einleitenden Texten und anschließenden Affirmationen und Meditationen weist dieses reich bebilderte Buch die Richtung in eine souveräne Lebensführung. Wir werden tagtäglich mit so vielen Dingen konfrontiert, die uns Kraft und Energie abverlangen, dass wir kaum noch Reserve für uns selbst haben. Dies führt häufig zu übereilten Entscheidungen und Stress. In fünf thematisch aufgebauten Teilen erfahren wir, wie wir unseren inneren Frieden finden und kultivieren können - ganz ohne Druck.

Biografie – Nemec, Katerina

N
Nemec, Katerina
Katerina Nemec beschäftigt sich seit geraumer Zeit mit Achtsamkeit für Körper und Seele und wie wir Wohlbefinden in unseren Alltag integrieren können. Schon in der Schauspielausbildung praktizierte sie Methoden wie Alexandertechnik, Meditation und Dreamwork. In ihren Büchern beschreibt sie einen ganzheitlichen Ansatz und gibt Inspiration für ein positives und gehaltvolles Leben.

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