Mental Update

Verlag: humboldt

Author: Müller-Pál, Isabelle

ISBN: 978-3-8426-4283-6

Erscheinungsdatum: 26.08.2025

Größe: 145 x 215 (B/H)

Bindung: Trade Paperback (US)

Sprache: deutsch

Umfang: 192 Seiten

MwSt: 7 %

• Für alle, die ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken wollen und dafür ein klares Vorgehen suchen • Der Ratgeber erklärt dir, wie du mit drei bewährten Mentaltechniken dein persönliches Audio-Mentaltraining entwickelt, das perfekt zu deinen eigenen Bedürfnissen und Zielen passt Stark im Kopf, frei im Herzen – dein Weg zu echtem Selbstvertrauen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind keine angeborenen Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten. Isabelle Müller-Pál zeigt dir, wie du innere Blockaden, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste überwindest, um mutig und selbstbestimmt deinen eigenen Weg zu gehen. Mit ihrer bewährten Mental Update Technique® entwickelst du dein persönliches Audio-Mentaltraining, das dein Denken, Fühlen und Verhalten in positive Bahnen lenkt – für ein nachhaltig starkes Ich.

Biographie - Müller-Pál, Isabelle

Isabelle Müller-Pál ist selbstständige Mentaltrainerin und Kommunikationsexpertin mit journalistischem Hintergrund. Seit 2021 unterstützt sie Menschen bei ihrer Selbst- erkenntnis und Selbstverwirklichung per Online- Coaching mit ihrem 10-Wochen-Programm „Mut für mehr“ sowie der von ihr entwickelten Mental Update Technique® zur positiven Beeinflussung des Unbewussten. Auf ihrem Instagram-Kanal „@isabelle_muellerpal“, ihrem Blog und in ihrem Newsletter gibt sie Impulse für ein sinnerfülltes, selbstbestimmtes und authentisches Leben.