Breathwork
Lehmann, Johanna (08.04.2024)
Breathwork · Lehmann, Johanna
Die Magie deiner Atmung. Mit einfachen Übungen zu mehr Gesundheit und Energie
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- Verlag: Verlag Herder
- Autor: Lehmann, Johanna
- ISBN: 978-3-451-60124-8
- Veröffentlichung: 08.04.2024
- Produktform: Taschenbuch
- Umfang: 288 Seiten
- Maße: 125 x 205 (B/H)
- Gewicht: 364
- Sprache: deutsch
- Auflage: 1. Auflage
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Optimieren
- Lesemotiv: Orientieren
- Nebenlesemotive: Optimieren
- Nebenlesemotive: Orientieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
Fitness für die Seele
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Biografie – Lehmann, Johanna
Johanna Lehmann ist ausgebildete Yoga- und Atemlehrerin. Ihre Trainings brachten sie nach Singapur, Costa Rica und die Niederlande, um Breathwork unter anderem von Weltrekordhalter Wim Hof, auch bekannt als »The Iceman« zu lernen. 2020 gründete sie Tiger & Turtle, um Atemreisen gegen Stress Menschen überall auf der Welt zugänglich zu machen. In ihren Atemreisen verbindet sie die Magie von Visualisierungen und Musik mit der Kraft wissenschaftlich bewiesener Atemübungen. https://www.instagram.com/lifeoftigerturtle/
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