Raus aus der Erschöpfung in 100 Tagen für Dummies
Voigt, Daniela (14.01.2026)
19,99 €
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Produktnummer:
9783527724055
Verlag:
Wiley-VCH
Autor: Voigt, Daniela
Reihe: ... für Dummies
ISBN: 978-3-527-72405-5
Veröffentlichung: 14.01.2026
Autor: Voigt, Daniela
Reihe: ... für Dummies
ISBN: 978-3-527-72405-5
Veröffentlichung: 14.01.2026
Produktinformationen "Raus aus der Erschöpfung in 100 Tagen für Dummies"
Sie fühlen sich ständig erschöpft und müde? Wünschen sich Energie und Tatkraft? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg raus aus der Erschöpfung. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit einer guten Mischung aus Hintergrundwissen und Aufgaben, die Sie zum Nachdenken und Handeln anregen und positive Veränderung in Ihr Leben bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge, legen Sie die Erschöpfung ab und gewinnen Sie neue Energie.
Biographie - Voigt, Daniela
Dr. Daniela Voigt ist als Professorin für Soziale Arbeit, als Speakerin, Beraterin und Potenzialentfaltungscoach tätig. Sie ist Spiegel-Bestsellerautorin und Sozialarbeiterin aus Leidenschaft mit einer fundierten Expertise im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen und Selbstfürsorge.| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Orientieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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