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Rückbildung mit Tigerfeeling

Cantieni, Benita (20.11.2024)
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Rückbildung mit Tigerfeeling · Cantieni, Benita

✍ Cantieni, Benita
Hardcover

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Produktdetails ▾
Produktnummer: 9783517103280
Verlag: Südwest
Autor: Cantieni, Benita
ISBN: 978-3-517-10328-0
Produktform: Hardcover
Veröffentlichung: 20.11.2024
Produktinformationen "Rückbildung mit Tigerfeeling"
  • Verlag: Südwest
  • Autor: Cantieni, Benita
  • ISBN: 978-3-517-10328-0
  • Veröffentlichung: 20.11.2024
  • Umfang: 176 Seiten
  • Maße: 178 x 18 x 246 (B/T/H)
  • Gewicht: 632
  • Sprache: deutsch
  • MwSt: 7 %
  • Lesemotiv: Orientieren
  • Produktart: Buch gebunden
  • Produktform: Hardcover
  • Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers
Was auch Hebammen empfehlen

Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.

  • Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
  • Die besten Übungen für einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper
  • Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers


Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen

Biografie – Cantieni, Benita

C
Cantieni, Benita
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
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