Schenk dir das Leben, von dem du träumst

Name: Schenk dir das Leben, von dem du träumst
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Tempel, Katharina
ISBN: 978-3-8338-8020-9

Tempel, Katharina (05.10.2021)

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

19,99 €

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Produktnummer: 9783833880209
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Autor: Tempel, Katharina
Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel
ISBN: 978-3-8338-8020-9
Produktform: Hardcover
Veröffentlichung: 05.10.2021

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Produktinformationen "Schenk dir das Leben, von dem du träumst"

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Autor: Tempel, Katharina
ISBN: 978-3-8338-8020-9
Veröffentlichung: 05.10.2021
Produktform: Hardcover
Umfang: 192 Seiten
Maße: 140 x 21 x 196 (B/T/H)
Gewicht: 421
Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel
Sprache: deutsch
Auflage: 4
MwSt: 7 %

Das neue Buch der bekannten YouTuberin und SPIEGEL-Bestseller-Autorin

Liebevoll gestaltet: Das Buch ist eine Augenweide und damit das perfekte Geschenk.

„Ein besseres Leben ist möglich. Für dich, für mich ... für jeden von uns.“

Träumst du von einem besseren Leben, aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, aber kannst nicht raus aus deiner Haut?

Dr. Katharina Tempel, Expertin für Positive Psychologie, zeigt dir, wie du mit Hilfe kleiner Schritte dein Leben verändern und zu dem Menschen werden kannst, der du sein möchtest. In ihrem Buch geht es darum, sich wirklich und nachhaltig ein anderes Leben und eine neue Realität aufzubauen – ohne hohle Phrasen, aber mit ganz viel Menschlichkeit, Pragmatismus und bewegenden Geschichten aus dem echten Leben.

Du erfährst:

welche Gewohnheiten dich deinem Wunschleben näherbringen und von welchen Mustern du dich lieber verabschieden solltest
welche Hebel nachhaltig glücklicher machen und welche in die Irre führen
welche Glückrituale dir helfen neue Energie zu gewinnen
wie du deine innere Haltung und Denkgewohnheiten veränderst
wie du zu dem Menschen geworden bist, der du heute bist und wie du dich mit Hilfe von Mikrogewohnheiten neu erfinden kannst.

Wenn du genug davon hast, ständig mehr vom Gleichen zu erleben, wenn du einer Krise entkommen oder dir eine neue, glücklichere Realität erschaffen möchtest, führt an diesem Buch kein Weg vorbei.

Du hast die Freiheit zu wählen, wie du leben möchtest. Deswegen schenk dir das Leben, von dem du träumst!

Biografie – Tempel, Katharina

Tempel, Katharina

Dr. Katharina Tempel ist Expertin für Positive Psychologie und unterstützt als Coach Menschen dabei, glücklicher zu werden und ein erfüllteres Leben zu führen. Schon ihre Doktorarbeit in Psychologie schrieb sie über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens. Ihre Website und ihr YouTube-Kanal namens „Glücksdetektiv“ gehören zu den größten und erfolgreichsten deutschsprachigen Angeboten rund ums Glück.

Themen:

Lebensführung Persönliche Entwicklung Glück Selbst-Vertrauen gib dir die liebe die du verdienst Selbstwertgefühl Achtsamkeit Zufriedenheit Durchsetzungsvermögen Krise Persönlichkeit Ratgeber Positive Psychologie Reiki Lebenshilfe Gu mehr selbstbewusstsein Lebens-Hilfe Entspannung ratgeber leben Motivation mental Glücksdetektiv micro habbits glücklich Stress-Abbau atomic habbits Bewältigung positiv Selbst-Coaching Persönlichkeits-Training

Weitere Ausgaben:

9783833870415