Yoga, Mond und Sterne

Name: Yoga, Mond und Sterne
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock
Author: Heidtmann, Dr. Daniela
ISBN: 978-3-942615-01-3

Heidtmann, Dr. Daniela (02.07.2019)

Asteya Verlag

19,90 €

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Produktnummer: 9783942615013
Verlag: Asteya Verlag
Autor: Heidtmann, Dr. Daniela
ISBN: 978-3-942615-01-3
Veröffentlichung: 02.07.2019

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Produktinformationen "Yoga, Mond und Sterne"

Verlag: Asteya Verlag
Autor: Heidtmann, Dr. Daniela
ISBN: 978-3-942615-01-3
Veröffentlichung: 02.07.2019
Produktform: Hardcover
Umfang: 108 Seiten
Maße: 173 x 226 (B/H)
Gewicht: 450
Sprache: deutsch
Auflage: 1
Lesealter: von 5 bis 99 Jahre
MwSt: 7 %

Eine Gutenacht-Geschichte über Yoga, Meditation und Achtsamkeit zum besseren Einschlafen. „Alle sind gegen mich“, denkt Maitri und verkriecht sich in ihrem Zimmer. In der Schule stresst der neue Lehrer, ihr großer Bruder nervt und beim Abendessen gibt es ihretwegen Streit. Maitri ist verzweifelt. Doch nicht nur sie. Auch ihre Eltern finden, dass es so nicht weiter gehen kann und beschließen, ihr altes Yoga-Abendritual wieder aufleben zu lassen. Mama nimmt sich gleich an diesem Abend viel Zeit, um Maitri ins Bett zu bringen und mit ihr Yoga zu spielen. Als sie den „geheimen Buddha-Trick“ üben, fühlt sich Maitri sofort besser. Sie erlebt eine Yogageschichte, geht auf Traumreise, singt ihr Lieblings-Mantra, entspannt mit positiven Gedanken und bekommt eine Goldtröpfchen-Massage. Als Yoga zu Ende ist, Mond und Sterne schon leuchten, ist alles wieder gut.

Biografie – Heidtmann, Dr. Daniela

H

Heidtmann, Dr. Daniela

Promovierte Kommunikationswissenschaftlerin, Fachbuchautorin, Studium der Literaturwissenschaft, Kommunikationstrainerin, Yoga- und Meditationslehrerin

Themen:

Abend-Ritual Achtsamkeit Atem Autogenes Training Einschlafen Entspannung Entspannung für Kinder Erziehung Familie Frieden Grundschule Gutenacht-Geschichte Kinder Kinderyoga Massage Meditation Meditationsanleitung Positives Denken Ritual Schlafen Streitschlichten Traumreise Versöhnung Yoga Yogabuch Yogabuch Yogahaltung

Weitere Ausgaben:

Hardcover

Altersempfehlung:	ab 5 Jahren
Produktart:	Buch gebunden
Produktform:	Hardcover

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